妈妈是温暖的港湾，她敞开的怀抱和接纳的双臂是孩子安全感最重要的来源！
爸爸是力量的源泉，他与孩子的连接和支持是建构内在力量的关键通道。
爸爸是孩子生命中最重要的人之一，对孩子成长有举足轻重的影响，以下主要从三方面陈述爸爸的重要性：
1.爸爸是理想化对象。
爸爸在哪些方面是优秀的？
爸爸面对困难是如何积极应对的？
爸爸是如何通过努力实现自我价值的？
爸爸对事业的态度以及对事业成功的定义是如何？
……
爸爸作为孩子的理想化对象，尤其是对男孩的影响相当强大，孩子成年后的积极上进，事业高度，精神与物质的富足程度，面对挫折的能力等，大部分都源于爸爸这个榜样。
2.三元关系的建立
每个人都生活在关系中，然而有的人可以在各种复杂的关系中愉快穿梭，而有的人却在关系中深感痛苦.....
为什么？
因为人在关系中的发展分为三个阶段：一元关系，二元关系，三元关系
一元关系：婴儿在六个月前处于一元关系阶段，此阶段为共生剥削期，孩子认为自己和母亲乃至世界是一体的，TA的心里只有自己的感受和意志，饿了就要吃，困了就要睡，有任何需求就要马上被满足，觉得世界是受自己支配的，只有在妈妈的良好照料下，逐渐在孩子心目中住下一份稳定的爱，才能进入二元关系的发展。
二元关系：孩子逐渐意识到世界有自己和妈妈两个独立的存在，孩子通过生活中控制权的争夺，在身体和心理上逐渐与妈妈分离，从而发展到能共情对方感受，尊重对方意志的水平。同时，在妈妈稳定的爱的支撑下，孩子的个性持续发展。（6-36个月）
在前两个阶段，父亲基本是属于被孩子忽略的第三者，但在三元关系中父亲将是非常重要的存在。
三元关系：孩子通过前两个阶段的成长，收获到足够的能量，便开始在三元关系中博弈，一个家庭——孩子、妈妈、爸爸三个人，孩子通过竞争与合作感受关系的复杂性，发现每个人都是有爱有恨，有好有坏，逐渐接纳每个人的不同，并尊重他人的意志、感受、竞争和合作关系（3-6岁）
虽然这是0-6岁的关系发展过程，但是由于过去的养育环境所限，现代社会中仍然停滞于一元、二元关系的成年人大有人在的，所以很多人会在关系中感受到各种痛苦，毕竟一个人只有经过三个阶段的关系成长才能更好的处理社交关系，享受到关系中的美。
3. 关系模式的建立
温暖幸福的家庭关系、和谐有爱的夫妻关系、充满力量与支持的父子（父女）关系，这些优质的关系模式如此美好，是众多家庭努力和追逐的方向。
从上可以看出爸爸的角色相当重要，然而爸爸是人不是神，不可能有完美爸爸的存在。虽然每个人都一样有优点和缺点，但随着孩子的成长，TA心目中会收获一个独特的爸爸，这个角色并不是与他人看到的一样。
孩子心中的爸爸主要来源于三方面：
a.孩子看到的爸爸；
b.妈妈语言中的爸爸；
c.社会评价中的爸爸。
在单亲家庭中：爸爸形象的主要来源是妈妈的语言和社会评价，如果想要给孩子一个健康的心理环境，那妈妈重点是分清界限，放下自己与爸爸的情感纠葛，通过客观的语言向孩子传递爸爸缺席的事实，陈述爸爸优秀的一面，以及自己对这个男人的欣赏，让孩子收获一个正面而有力量的爸爸，当孩子了解到自己的爸爸是如此优秀和被欣赏时，TA的自豪和骄傲充满了整个价值存在。
在假性单亲家庭中：虽然爸爸和孩子相处的机会较少，但可以充分准备，以最好的状态去享受每一次有效陪伴。可能因为夫妻聚少离多，妈妈在生活中会对爸爸有一些期待、失望和抱怨，但妈妈可以寻找适合的通道释放情绪，面对孩子则需要用正面而积极的语言传递爸爸形象。
在典型的核心家庭中：虽然爸爸和孩子相处的机会比较多，但是矛盾和缺点也被一览无余，在家庭矛盾中，最核心的就是划清界限。比如夫妻争吵不小心在孩子面前发生时，在双方平静后，需要及时向孩子剥离事实，让孩子了解争吵不是因为TA的错，也不是爸爸妈妈不相爱了，只是因为两个人在事情上有分歧，以争吵的方式来进行交流和争辩而已；有时候爸爸与孩子的相处方式不被妈妈认可，但妈妈需要谨慎介入，尽量事后与爸爸单独沟通，给孩子和爸爸独立的空间，让他们磨合出属于他们俩的相处方式；如果孩子单独向妈妈表达对爸爸的不满，妈妈可以共情孩子的感受，但需要客观的告诉孩子，这是爸爸爱你的方式，如果觉得不舒服可以跟爸爸沟通调整，给孩子在三元关系中正面成长的有效支持，让孩子懂得去接纳不同的关系模式，并学会通过自己的努力与人合作。
世界上最难的职业就是“妈妈”和“爸爸”，充满了挑战，且经常让人深陷痛苦，但只要我们真实面对，不急不躁，一步一步往前走，相信前面就是最美的风景......
