天气: 阴
心情指数:7.5
小确幸:
每日金句☞【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么?
https://app.yinxiang.com/shard/s58/nl/12897531/3e939e24-c3b8-4534-8f08-b5ee1866308d/
Reflective 一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)
①今天有什么事情,让我开心, 快乐,舒畅,舒心,欢畅。夷悦。欣忭。怡悦,得意,愿意,欢跃,夷愉。欢快,喜悦,快活,愉快,欢乐,忻悦,欣喜,欢喜,痛快,雀跃,乐意,高兴,兴奋!开通思想,启发智慧 ?为什么?
开心的事,制作花生米,自制的,步骤见小确幸!
②今天有什么事情让我,郁闷,憋屈。悲伤。烦闷,苦闷,纳闷。伤心,悲戚,悲痛。发愁,悲哀,痛苦,气愤,难受,愤怒,恼恨,难过, 为什么会这样?
和女朋友去公园本来挺开心的事情,两个人聊着,聊到每天做的事情,自己又开始指教她,每天早晨应该起来读书,每周读一本书,每周,输出一篇或者3遍文章简书,读书笔记【书评】,从五十个字,100个字,200个字开始!这样在互联网时代可以节省沟通成本,还能把自己的内容一次时间销售出去更多份!正常沟通1对1,每次时间20分钟,1000个人就是2000分钟,333.33个小时!y=20x【y是时间,x是人数】。
如果写一篇文章,需要时间14小时,自己的时间成本是100元,那么写一篇文章可以赚333.33乘以100-14×100=319339元!
怎么做能让自己开心?
自己先践行,懂得这么多道理,自己都没做到,说教别人!
零极限,谢谢你,亲爱的,我让认识到了自己没有践行,有了践行的灵感!我爱你!
Interpretive 今天你学到了啥?重要的领悟是什么?
刚刚清理更新版本!
最开始从不相信不行动【负无穷大】,到
简单相信,行动!到达零极限!
无论开始我们在1-2-3条曲线开始,相信
和行动,慢慢都会零极限,不给自己设
限,每个人开始的记忆等等多少都各不相
同,清理的过程都在接近零极限!
最后就是45°的斜率,只要相信【想清
理】,就会行动,零极限!
Decisional 一句话形容今天的工作,明天要继续哪些工作?
整理一下绕口令练习方案,还有整理书籍归类
明天上班通时180分钟
今天我有什么事情没有处理好,为什么?
假设我没有这么做会怎样?我还有其他的做法吗?
今天工作效能,怎么样【高@低】?
有哪些可能得原因?
如果在哪个环节做出改变,下次可能会有什么效果?
☞元认知”,即我们审视自身思想的能力,是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来,以一种旁观者的角度重新审视事件本身,这时事情往往会迎刃而解。