听君一席话 胜读十年书。樊登关于《亲密关系》一书的讲解，让我对婚姻中出现的种种问题，甚至是这么多年来与人相处出现的问题茅塞顿开。张德芬说，“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”（在此，再次感谢小帆姐4年前送的两本书！它们对于我来说意义非凡。）所有的问题都只是自己问题的投射，是童年时没有被满足的潜意识所造成的影响。有时候真的很惶恐，害怕自己潜意识中的东西会继续伤害我的宝贝，真的很希望能给予她最好的一切，让她只需成为真正的自己。
李雪在《母婴关系决定一切》中提倡不控制，不批判，不打扰，只需陪伴，做到对宝宝的需求及时回应，不管做不做得到，都要诚实回应，不进行伤害转移。常常在康复训练和让她自由成长中举棋不定。有时候会害怕强制性的训练会适得其反，会给她造成其它伤害。说真的，如果是我，我也不会喜欢别人强制我干任何事情，我不想玩的，偏要我玩，我不想做的偏要我做，那样的生活，即使最后真的达到了训练的目的，可这样的生活状态真的是宝宝想要的吗？我害怕。这也是当初决定停止住院治疗的原因之一。我想一定有更有趣的方法，可以做到不批判，不打扰，只需陪伴，就能让宝贝达到自己最好状态的方法。而这只有为人父母的我们能做到，其他任何人都无法，也没有义务做到的。
没有什么问题是爱无法解决的。用真正无条件的爱去守护孩子，守护爱人，守护父母和身边的亲朋好友。以后要做到时常自省，直面内心，不抱怨，不伤害，100%对自己的人生负责。
以下为摘抄樊登《亲密关系》讲解的一些片段，希望能给予大家一些启示。
走出“受害者监牢”的原则
在亲密关系中，有很多的“墙壁”包围着我们，要如何才能“穿墙”呢？如何走出受害者的监牢呢？虽说亲密关系是没有公式的，但还是有一些原则是共通的：
1. 要解决问题，必须先跳脱问题的框架。你必须得突破自己的认知，先得知道自己的问题在哪儿。
2. 所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。就是当你解决了一个问题，并不仅仅解决的是洗碗或电费的问题，而是你内心需求没有得到满足的问题。
3. 你所看到的每件事，都是你内心世界的投射。
4. 每个人都有能力为自己生活中的事百分之百负责。婚姻生活本质上是你一个人的事情，是你一个人面对自己的内心，调整自己的状态，然后了解自己内心的这个缺口就能解决的事情，不要去怪罪别人。
5. 自由并非来自答案，而是来自问题。能够问出一个好的问题，能够发现亲密关系当中到底有什么问题，找到这个问题，我们就更加接近自由。
6. 没有什么问题是大到爱无法解决的。一切的东西，只要你用爱来对待，用爱的方法来解决它，就一定能够解决这个问题。
