很久以前想过开一个公众号，但是生活在前进的过程中，出现了各式各样的篇幅，也不停地面对自己急需要解决的问题，像禅师曾点化弟子一样：修行之急，如头燃大火，不得不扑灭；我也一直忙于扑灭生活的大火，总是无暇顾及开公众号的大事业。
很多事情逐渐就走到了明朗的一天，我还在奔走确定自己的工作和城市，但是也不再恍惚，有了更多细致的想法。一天比一天安定了。
虽然不知道下一步会是在哪里，但有脚有心，就有路。
我会在这里分享一些自己路上的感悟，更多的是自说自话，长久以来我也习惯了与自己对话。克里希那穆提说世界上最难了解的人不过是自己，再对不过。
我用掉整整两年时间，才慢慢看清自己，才逐渐做到不去评判自己。
这个时间会因人而异，但一路丢弃掉的东西，只有走过的人才知轻重。
以前看《断舍离》，教你怎样扔掉生活中已经是负担的东西；其实更多地扔掉的是自己不舍得的心，那份不舍得，或者佛教中人所说的“攀缘”，其实就是对痛苦的贪恋。
我们自己寻得痛苦，还不舍离，真是一大趣事。
这种心理又跟经济学中的止损，或者炒股、赌博中的赌徒心理有些相像，已经失去了却还要再稳稳坐在牌桌上，继续把剩下的时间和资源都用来白白浪费。
可是离开牌桌总是一件很需要毅力的事情。你要努力将自己那由于惯性牢牢地粘在座椅上的屁股用力抬起来。
而再往后，你将不断回望那张曾让你魂牵梦绕、又充满你痛苦回忆的牌桌。
再或者，你或许还会回头，一步走回出发的起点。
但无论如何你一旦起身，就离那惯性越来越远了。你的努力会有成效。也许有一天你终于能将它抛在脑后，再也忆不起从前是如何浑噩地生活。
所以，当生活中发现了一件不幸的事情后，去处理它，因为每一次的拖延都会造成巨大的情感浪费。
我在美国坐优步，有一个跟我年龄相仿的女孩，她说，生活都挺好的，只是我终于下定决心要抛开那些有毒的人。
没有任何犹豫，只要是不再使用的，过期的东西，就是有毒的。因为每一次目光触及时，除了再次播放痛楚的外并无其它任何作用，所以请直接扔掉。让它先由生活中消失，再从记忆里消去，最后完全将它对你拥有过的负面影响断、舍、离。
让你痛苦不开心的人也有毒，一旦意识到以后就要彻底远离，直到内心消除曾经有的恐惧、伤心和怨恨。
远离那些惯性的相处模式要最大的决心,因为我们最不愿舍弃的东西之一就是痛苦。
《被嫌弃的松子的一生》里，松子说拥抱幸福比接受痛苦更需要勇气。
愿你们都更有勇气。因为唯有你能做出扔掉痛苦的决定。
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