第5期90/19天线上践行心得
2019.07.23 星期二
D12常州-刘蓝燕-13806129994
1、早起照镜子分享：
早上起床照镜子，对自己说：美女，早上好，我爱你。再对着镜子亲一下。
谢谢自己这么健康这么幸福这么的爱自己，新的一天又开始了，今天我要为你做点什么呢？做什么会让你更幸福呢？
2、十大人生哲学能量朗读分享
今天是我人生中最好的一天。
我是富裕、健康、开心。
我积极的感恩一切来到我的生命里。
要成事，由我做起。
我的生命，我负全责。
我时刻都会爱戴自己。
我是积极主动、有责任感的领导者。
我乐于在于他人学习和工作。
我有爱心，肯付出和分享。
我的生命有意义。
感悟：早起晨练在河边第一件事就是朗读师父十人生哲学，能量满满。
我积极的感恩一切来到我的生命里。在我成长过程中无论顺逆，都有它的意义。接纳它，理解它，从中可以获得什么样的启示。
3、师父今日荔枝分享：
早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
男人的魅力，不在于有多少钱，长得有多帅，而是遇事有多大担当。
女人的魅力，不在于长得多漂亮，而是有温柔善良的性格，和一颗宽容的心！
今日第二励语：
Your attitude, not your aptitude, will determine your altitude.
不是你的能力决定你的高度，你的态度才能决定你的高度。
感恩师父的分享，今天继续讲内心强大。
1、学会看淡得失。
不要去追求不属于你的，不要计较过去迷茫的事，没有人能重来。如果有缘错过了还会重来。如果无缘相遇了也会离开。
生活总有不完美，过于计较谁对谁错而忘了要给自己开心快乐。不用过去的伤害和错误来惩罚自己。
2、学会狠心。
对家人狠心。让他们承担更多的责任。
对自己狠心，逼自己一把，对自己有要求，设一个能达到的目标，认真面对就能达到。
自己就是放松自己，没有对自己狠一点。想到了却不去做。特别是微信加好友，我决定这周五周六去彩虹城加人。把孩子的旧书和杂志，玩具都捐掉。
4、感恩日记及心得
我感恩夏季高温天气，因为天热让我出了很多汗，身体更健康。
我感恩小区河边绿化，因为环境好我想安静的走走，让我天天坚持早起散步。
我感恩大自然，赐予我新鲜的空气又免费的空气。
我感恩大自然，赐予我干净的水源。
我感恩太阳，每天照常升起。
感恩自己犹豫不决的心态，更能珍惜难得到学习机会。
谢谢。
心得体会：
学会感恩后，感觉自己拥有了很多，原来幸福就在我们身边，有免费而珍贵的阳光雨露，新鲜的空气，廉价干净的水源，感恩大自然一切对我们每个人的爱都是平等的。
