前段时间，网络上非常流行“断舍离”的生活态度，尤其推崇《怦然心动的人生整理魔法》这本书。出于好奇，也出于整理很容易就乱糟糟的寝室的烦恼，我找到了这本书看起来。我花了两天的时间看完了这本书，也花了两天的时间彻底地收拾了小小的寝室。整理完毕，看着变了样的寝室，我陷入了深深的思考。
我曾怀疑过，寝室里是否能践行近藤麻理惠的整理方法。后来我发现书中提到，保持整洁的前提之一在于，你拥有一片自己的区域。例如有些家庭主妇把自己的书混放在丈夫书架里的做法是不可取的，这往往会导致混乱。我的理解是，一旦拥有完整地一片领域，你会和自己的地盘建立情感联结，会更有全局的把握，更对它产生一种责任感。从进化心理学的角度来看，很多动物都占有并管理自己的领地，不希望被其他事物侵扰。对于人来说，建立个人区域的意识，尤其是建立让自己心动的个人区域的意识，尤为重要。很多人都有区域意识，但似乎都对这片区域过于随意，以至于东西都是随手一放，把喜欢的不喜欢的东西都堆在一起。所以说，宿舍可能是实践整理法最好的地方——提升非常有限的个人空间的心动值。
仪式感的需要
仪式感促使人们在生理和心理上从一个状态转变成另一个状态。整理也是人生的一种仪式。就比如除夕，全家都展开大扫除，把家打扫干净了以后，似乎感觉整一年就真的过去了，自己也以崭新的面貌面对新年了。这次我决心在寝室彻底大整理，也是因为开学了，想要在新的学期有所改变。身体行动的过程带来心理上的转变。心理学研究发现一种道德清洗效应：清洗双手能减轻自己的负罪感。同样地，丢弃不喜欢的东西、擦拭灰尘、让无序的东西重新变得有序，这些过程仿佛也是对自己的心态与记忆的清洗，最终留下最宝贵的部分。行动的结果带来心理的改变。当我看到空了一半的衣柜和书柜时，当我看到几袋几箱并不令我心动的物品时，我的内心是震撼的。原来我囤积了这么多我并不喜欢的东西，原来寝室可以简单又精致。这个结果促使我继续清洁更多的东西，促使我形成了维持整洁的执念。我本来不去注意也不去在乎电脑屏幕、键盘积了多少灰，现在我有一种内驱力，必须要把屏幕、键盘擦洗干净。本来护肤品用完就随手放在一边，毫不在乎它会压到了什么纸上，现在我必须要把护肤品放回专属的小盒子里。我想，产生这种转变的原因，一方面是想要保持2天行动的结果，想要保持这种心动的状态。另一方面，是这本书让我觉悟到了，一切的物品都需要被尊重。
像尊重生命一样尊重物品
我深刻地记得，近藤小姐在自己的书籍里多次用拟人的手法讲述整理的过程。比如，如果衣服像垃圾一样被褶皱地堆在一起，衣服将是多么的难受。如果包包里一直都装满东西，那就像是一个人吃撑的胃一直不消化。回到家后，应该包包里的东西都拿出来，感谢包包一天的贡献，然后让它充分地“休息”。折衣服就像是给衣服注入了能量。她提倡我们要对陪伴自己的物品保持感恩的心，而且要通过用心地整理和收纳，让物品得到充分的休息。她能够这样尊重每件物品，相信她在日常生活中也非常尊重他人。只有给予别人尊重，我们才能得到别人的尊重。对于物品来说，是同样的道理。如果我们尊重物品，那么物品就能够更加持续地发挥自己的功能，能够提高我们的工作、生活效率。如果我们感谢每一件帮助过我们的物品，我们的心中也会持续地充满爱。在这里，我要反思自己以前对物品的随意。
不是每件物品的使命都是被使用到破损
虽然我之前对东西比较随意，但是我不会乱丢东西。不适合自己的衣服、讲座材料、旅行小样都一直存放着。然而近藤告诉我，这些东西都应该丢掉了。她反复提到“丢弃的艺术”，丢东西不是对物品的不尊重，而恰恰是让物品结束被雪藏的生活，让物品重新实现自己的价值。其实从小到大，我们都被教育要节约资源。这个丢弃的观点出来，我一开始是不太能接受的。不心动的东西都要丢掉，这实在是太浪费了。看完书，我认同两个观点。第一，不要让自己不喜欢的东西围绕在自己周围。这些物品会迷惑你对自己的定位，会降低你的情绪。但我觉得不一定是要丢弃掉物品，或许还可以考虑作为二手商品出售给其他需要的人。只是当做二手商品的话，这些东西还要继续被挤压在小角落里，侵占你的空间。第二，不是每件来到你的身边的物品，都是被用到破损。不适合自己的衣服帮助你排除了这一类风格，那他就已经完成了自己的使命。我们应该让他继续自己的旅途，而不是把它们束缚在自己的身边。买了书，当时你很心动，但是过了好几个月你一次都没有看过它。你觉得“总有一天我会看”，但大家都知道，这一天可能永远都不会到来。这本书的任务，也许就只是带给你买它时的心动。
正视自己的感受
书里一直在提“心动”。手上的东西真的让自己心动吗？每拿一件物品，你都要问自己这样一个问题。问得多了，回答得多了，你自然会发现自己真正喜欢什么。我觉得这个过程，能帮助人们进一步看清自己，更加了解自己。其实很多人都觉得自己好像对什么都不感兴趣，不知道自己喜欢什么。也许，在丢弃完物品后，在看到一件一件令你心动的物品围绕着自己的时候后，你就能发现自己想要什么了。
坚持自己热爱的东西
发现自己热爱的东西是非常重要的一步，更重要的是深入学习与坚持。虽然这句话看着很鸡汤，但是无数成功的例子在激励着我们。羡慕近藤，5岁的时候开始就接触到了自己的兴趣，并且坚持了下来。最终，这种爱好自然而然地变成了自己的事业。我觉得她已经把整理发展成了一种生活哲学。这让我想到了很多类似的例子，可汗学院的创始人坚持做让人人都能懂的教育，一名少年坚持保护海洋……人生不仅要广度，更重要的还是深度。在自己喜欢的领域挖得越深，越有自己的见解，便越能实现自己的价值，越能创造社会价值。
