生活中的每一天都充满选择，有些选择重大，比如：选学大学，找工作，和什么样的人结婚；有些选择很普通，比如：中午吃什么菜，穿什么样的衣服，周末去哪里玩。
我们常常感觉人在江湖身不由己，好像没有选择，只能被迫接受现实，但人在选择面前，真的没有一点自主性吗？
做一份不喜欢的工作，虽然很辛苦，薪资又低，还没有存在感，但人已经做出了选择。
跟一个不爱的人结婚，虽然不幸福，但人已经做出了选择。
跟一个不喜欢的人做朋友，虽然感觉难受、别扭，但人已经做出了选择。
做事拖延，一定要到截止日才开始行动，虽然焦虑，但人已经做出了选择。
熬夜玩游戏，虽然伤身体，但人已经做出了选择。
不停地看手机，虽然浪费了很多注意力，但人已经做出了选择。
强忍着愤怒，努力保持微笑，虽然难受，但人已经做出了选择。
走路低头，说话小心翼翼，虽然看起来胆怯，但人已经做出了选择。
很多时候，人总过着自己不乐意的生活，做自己不乐意的事情，为什么呢？因为他们觉得人在江湖身不由己，那时那刻，人没有选择权，比如说我。
朋友打电话给我，约我聚餐，我说加班，下次再聚吧。我内心很想去聚餐，但还是选择了加班，我已经做出了选择，事业比友情更重要。
我答应老婆周末回丈母娘家，我连火车票都已经买好了，在准备出发的前三小时，公司加班，我本可以拒绝，但我并没有。我放弃了和老婆回丈母娘家的机会，干着自己不乐意的加班，心里极其不爽，但我已经做出了选择，事业比亲情更重要。
我追求工作效率，讲原则，但在工作中，我为了迎合同事，放弃休息时间，即便效率低下，头脑发晕，错误连篇，我也不愿意说NO，回去休息。我极其讨厌自己的这种状态，但我已经做出了选择。表面上的积极配合比完成工作更重要。
我们经常感到无助，觉得自己遭受的情况很糟，没有选择权，所以只能默默忍受，但真的是这样吗？
每当这时，你不妨问自己几个问题：
我为什么要这么做？这么做的好处是什么？如果不这么做，会怎样？有没有其他更好的选择？
就比如说我，我完全可以跟老婆去过周末，开开心心地度假，也许周一回来之后，效率更高；我完全可以跟朋友一起去吃饭，聊聊天，或许有不一样的灵感；我完全可以告诉同事，现在我很累，请容许我睡个午觉后，在给他们解决问题。如果我真的这么做了，效率会更高，问题会解决，但实际上我并没有，我还是选择低效的生活。
我为什么会选了这么一个糟糕的选择，或许因为恐惧、安全感的缺失、渴望别人的认同，等等。
我并没有意识到，竟然还有其他选择，而且这些其他选择更好。
有一句话说的好，选择比努力更重要，多花点时间做选择，我们的生活会更幸福。
还有一句话说的也很好，这是出自于奥地利神经学家维克多：人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由，不能被剥夺。
任何时候、任何场景，只要你愿意，你都有选择的权利，人在江湖，身由己。
