最近遇见很多事，从新让我审视了“自律”的重要性。自律，这次词，大家一定不陌生，关于自律的文章也比比皆是。然，并没有什么效果，我觉得归根结底就是对自律的认识存在误解。
自律，不是盲目的跟风，而是因人而异。每个人对未来的期待，对事业的追求都不一样，盲目的跟风只会让你更加焦虑，从而不能享受到自律带给你的改变与自由。
我们先来打破那些所谓的高大上的自律，从小事做起：
一：学会克制好自己的情绪。情绪能左右你对事物的认知与看法，所以每个成年人都应该控制好自己的情绪。因为你要知道情绪是最没用的东西，尤其是怒目圆瞪的抱怨只会反噬你自身的能量，让你的状态越来越差，往往冷静下来去分析才是解决之道。
分享个-钉子的故事：
有一个脾气很坏的男孩，他父亲给了他以袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37颗钉子。慢慢地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情，父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔除一颗钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，握得好孩子。但是，看看那些围栏上得洞，这些围栏永远不能回复到从前得样子。你生气时说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在，话语的伤痛就像刀子的伤痛一样令人无法承受。
二：学会去控制时间。很多人常抱怨，工作、感情、家人不能兼顾，而我一直认为时间是最为公平的。当你学会合理安排好自己的时间，割舍掉那些无谓的欲望，那些虚华的物质（当然，学会控制，并不意味着牺牲，而是用短暂的放弃，去赢得更广阔的人生）。
分享个-关于“水”的故事
一个小学的老师，给学生们作一个实验;老师先是拿出了，一个玻璃瓶，然后开始把大石块，装到玻璃瓶中，很快玻璃瓶中就填满了大石块，老师开始问同学，同学们这个瓶子已经满了嘛。
同学开始交头接耳，满了。老师笑了一下，不语。然后把准备好的小石块，又慢慢得装入了玻璃瓶。很快，原来在大石块的细逢中，都填上了小石块。老师又开始接着问了，同学们现在这个瓶子满了嘛，同学们的回答满了。老师又笑了一下，不语。然后把准备好的细沙，有往瓶子里装了，细沙很快，就把小石块和大石头留下缝隙给填满了。
老师又开始问同学，同学们，你们看这个瓶子已经装满了嘛。同学们，这下，就左右讨论，想想这下应该满了。都回答说：满了。老师还是微笑，继续把准备好的水，到录入了瓶中。很快水就装满了这个瓶子。老师微笑的问同学，同学们，这个瓶子了装忙了嘛！ 同学们，很统一回答说：满了。
老师，又瓶子了装了一写，酒精，酒精又很快和水融合在了一起。这下真的满了。老师又拿出了个空的瓶子，先装进了水，但装了水之后，还能装入大石头和 小石头，和沙子嘛。
答案很显然，不能？
那么生活当中又何常不是呢？如果你不先把，重要的事情先作，那些细水般的事情，就会占据了你所有的时间。时间对每个人来是说，真的是绝对的公平，所以我们要抓住自己人生中的大石块，不让自己的白白溜走。让我们在有效的时间里分清我们该做的是什么，让我们花最少的时间达到最好的效果。
三：增强自控能力。控制好自己的欲望，保持意念的专注。对自己的生活进行一个规划，然后在每个预期的时间点审视自己的进度，当你掌控自己做事情的节奏，内心便坚定且充实。如果你很难做到这一点，起初找到自己喜欢做的事情都可以增强自控能力。话说：能够掌控自己的工作与生活，便可掌控自己的人生。
当你做到以上三点，你便拥有更多自由掌控的时间根据自己的喜爱规划好自己的生活并养成习惯。虽然见效极慢，执行起来极痛苦。但你慢慢就会发现，自律的人往往比不自律的人更加的自由。而那些优秀的人，总把自己的成功归于运气，其实他们往往早就清晰地认识到这一点，让这种根植于肢体与大脑的无意识习惯，将混沌度日的人甩在身后。
