网友洛洛：突然就像泄了气的皮球一样，不想努力了，不想奋斗了，喝鸡汤也不管用的那一种，该怎么做才能提高心气？
谢谢你对我的信任。
我觉得你其实不是没有动力，而是没有活力了。
不想说太多大道理。
那就分享一点我的小经历吧。
刚辞职那会我心里塞满了对未来的焦虑，特别没动力，啥都不想干，于是就拼命看电视，刷手机，看到眼睛疼的流泪。
不想出去见人，自闭到见了人的连话都说不利索了。表面是买买买，玩玩玩，其实心里那根弦时刻紧绷着，天天泡在紧张焦虑的情绪里，一刻都不敢放松。身边的人都不理解我，说你在家什么都不干有什么压力呀？只有我知道，自己对未来的迷茫，把一切休闲娱乐变成了堕落的自我惩罚。
直到有一次我和朋友出去打羽毛球回来后，看见镜子里活力满满的自己，我才意识到，自己很久么有这样开心了，也许是我太想找出路，总想做点有用的事儿，就逼着自己赶紧想出来，导致我总是在家里呆着，不敢浪费时间出去玩，不敢活的太快乐，怕松懈了就再也紧张不起来了。
这样的后果就是不仅我没有找到出路，而且急功近利的心情让我的神经绷得太紧，导致我既没有实质性的进展，潜意识里也根本不敢放松，造成我的生活太单一，太固定，太无聊了。
于是我决定每天做点不一样的事情，先让自己开心起来。
小到涂颜色不一样的指甲油，鱼缸里添一些五颜六色的鱼，每天晒一会太阳，和伴侣做一点好玩又可爱的小手工，约很久不见的朋友一起逛街，听听他们的新鲜事儿啦，去新鲜的地方逛逛啦！等等，总之就是别待在家里做熟悉的事情，别老刷手机看电视，时间长了会抑郁的。
这样过了两个月，我就在逐渐松弛下来的心情里，渐渐找到了我未来的方向，虽然不是很确定是不是我的本命方向，但我相信，有了短期目标，先把生活规律起来，长期目标一定会在路上等我的。
哝，人一旦心情不好，生活就会停滞。
允许自己虚度时光。
心情充满电，自然就有动力赶路啦。不信就去试一试吧！
加油！^^
