1、对于如何设计我们的未来，最关键的是找到我们想要的是什么，自然而然那些成千上万的与我们的愿意相符的，可以继续支持我们实现未来，那些不相符的我们则可以用一些专业的手法将它清除。我们要相信，只要一步步去做，我们的未来就可以比今天更好。当我们做的越多越精准，积极的信念对于我们未来的支持作用就会越大。所以经常有人开玩笑说：你们这些心理工作者，是在脑里边做手术啊。
关于未来，请思考以下问题：
（1）确定自己到底想过什么样的生活，想拥有怎样的人生状态，想在哪些方面成就自己？
想过物质和精神都丰富的生活，有自己的追求，有诗和远方，一家人在一起轻松自在，幸福快乐。想在家庭教育方面成就自己。
（2）你现在就可以去探索，去梳理自己的信念，哪些信念可以帮助你实现自己最在乎的事情，哪些是你的障碍？
帮助自己实现最在乎事情的信念有：①，我爱我自己，我自己的人生我创造。②，我很健康，我有幸福的家庭。③，我完全接纳当下所发生的一切。④，我有虚心学习的能力，我感受力强。
障碍：翠霞，你领悟力差，做事你比别人慢半拍，你处理事情上不够灵活，你有强的控制欲，你思想上容易受到别人话语的影响。
（3）如果发现自己还没有足以支持的信念，你最想种植哪方面的信念？可以通过一些专业的学习去种植，因此，你的未来，是可以由自己去设计的。
种植：我是一个灵活的人。
2、你是否发现自己其实有很多独特的才华，或者有一些跟别人不一样的地方。比如有些事情你可以轻而易举完成，有些事情使你废寝忘食，乐此不疲，并且享受其中。这种才华是与生俱来的天赋。
（1）对于成人来说，我们的天赋可能体现在很多地方，请探索以下问题：你的动力源是基于逃离那些不想要的，还是基于追求自己想要的？你思考的着陆点常常在过去、 现在还是未来？你观察外界万事万物的焦点是在事务上还是在人上？你对于一件事情的判断与你脑中已有的信息对比时是调动那些相同的还是不同的？你接受别人的观点，通常是经由看到、听到还是感觉到？
（2）请根据以上这一系列问题的排列组合找到自己的独特能力（至少三项）。
①，爱生活、享受幸福生活的能力②，强的感受力③，爱学习的能力。
（3）有逻辑的思考可以帮助我们在处理一些事情的时候规避误区。由于我们每个人的行为和思维都在同一个系统，所以找到独特的天赋，在一定程度上就等于发现才华在天赋才华中每个人都是平等的，每个人都有自己的独特性，没有好坏对错之分，我们在某一些方面展示出了强项，可能在另一个方面就是弱项。同样，看似是弱项其实在某些领域里边也可能是强项。我们只有充分理解到这一点，才能更加珍惜自己的独特性，更加欣赏自己，并按照自己的独特性去匹配一些轻而易举可以达成的事情，让自己不断的去享受这个过程。所以，发现自己的天赋和才华可以帮助我们活的知理、知趣和知足。
请举例说明对这部分内容的理解。
做事情慢半拍，是我的弱项，但是延长了实践生活、享受生活的时间。
