美白

1黄瓜切片敷脸

2每天喝2杯水 一杯加盐

3菠萝 肤色暗沉用菠萝汁擦拭；菠萝去牙齿污垢。

4蔬菜水果：豌豆 土豆胡萝卜 葡萄 黄瓜 桔子 草莓 樱桃  餐前西红柿

5菊花茶

6面膜：1香蕉捣碎敷面(去痤疮雀斑)2酵母粉与水调和敷脸

7按摩面部

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