有时我会想,很多人是不是都和我一样,懦弱,不能拒绝别人?尝试很多次,还是没能抵得住别人的蛊惑。你有想过,懦弱和不懦弱就差一门之隔吗?
我们应该学习反向思维,一个声音在我们脑海里盘旋时,我们是不是还应该请另外一个小天使出来,告诉自己,如果反着来,如果拒绝,我们会不会很幸福很快乐?
我从小看到乞丐或者倒了的自行车都想上去帮一把,很多年前钱还很值钱时候,自己实习一天只能得50块,饭费可能就30块,一天赚不了几个钱,那时候回去的路上总会经过一个天桥,天桥上偶尔会有乞丐,可能有假的可能有真的,我时常给10元20元,总会把身上的钱花光,有时候他们会感谢磕头,有时候都不搭理,但肯定的是我大概率回家使用的2元钱没了,还得找人借钱买票。有时候,风大把路边的单车刮倒,虽然不是我自己故意碰到的,但如果我在附近,总觉得自己是不是被很多双眼睛审判着,应该去扶起来,然后真的去一个个扶起来,不扶起来心里受不了…
你是否也有和我一样的强迫症,原来可能觉得自己是日行一善,但现在想想有的可能就是犯傻,耽误自己的时间。
比如,最近经过地铁站又听到拉二胡的声音,看了一眼,是两个老人,心里又开始脑补他们有多惨,比如孩子不在身边,老伴罹患重病。但我不确定带没带现金,于是我装作没事似的就进地铁口了。当时手上拿着给家里买的周黑鸭牛板筋,我还心想要不给他们这个?哎,不合适,万一觉得是吃过的,还是走吧。走着走着,觉得心里不舒服,万一他们需要我帮助呢?于是赶时间的我,还是翻书包找零钱,最后找到了20元钱,赶紧跑回去。当我把钱放进他们的盒子里,我当时一惊,他们竟然还整齐摆放着微信和支付宝二维码,那可能不是生活苦,可能只是体验生活,而且还是在大商场门口,体验一下乐器表演的感受……当时心里五味杂陈的,的确,现在买得起手机,其实就能有收入了,不用通过博取别人同情心来挣钱了,表演一个发抖音上没准点赞比我的都多……
每次冲动做影响自己生活的判断时候,我都没有停下来想想为什么,时候反向想也能想得通。比如刚提到的卖艺,如果我不给那二十,其实他们也没损失什么,但我可以再买点周黑鸭给家里吃,而不是就买那么两口凉菜。比如如果大风天把车吹倒了,如果我想着我不扶就没人扶了,实际上如果风很大,你看似好心把车子扶起来了,但你一转身,可能车子又被另一股风给吹倒,刚才倒时候没碎的刹车闸,你扶起来又吹倒之后摔坏了,是不是很不值?是不是有点多此一举?很多时候上班工作也是,前两天五一放假,公司有些人没请假,为了帮其他团队忙,五一节前操作数据,把环境弄坏了,不仅没讨好还坏了一锅粥,当时深夜拉着一堆人开会复盘,其实真不如请假出去玩什么也不要做,有时候不做真的比做更有意义,控制、再控制自己,合理管控自己的精力,花在对自己更有意义的事情上去,而不是掉进各种其他人用技巧或者无意识对你寻求共情的圈套里,要不你可能真的掉坑里了还在给别人数钱,觉得别人好呢。
当自己在一定外界刺激下,要默认使用反射脑对外作出回应时,先养成一个习惯,给逆向思维的小天使留出空间,让它来想一想,这个决定适合自己这样的人吗,你是真的舒服吗?还是被迫使有胁迫感?不做会不会更好,会怎么更好?如果不做,结论显而易见,自己欣然接受这样的好处,并且长期以来对我们有实际的现实的好处,那证明,不做,其实我们心里会更舒服点,会更好。那完全就有理由不做,懦弱想不清楚什么的也就不成立了。
多开放开放大脑,转个弯,也许不一定要自己吃亏才能解决,看一看如果反着来或者无为而治,是不是也会有柳暗花明又一村的可能。