一本又系统又鸡汤的灵魂读物。小野是为致力于生活方式研究的旅日作家和设计师，希望让读者明白，所有的困境都来自于因循守旧，世界瞬息万变，不能裹足不前，只有积极寻求改变，才能掌握人生主动权。虽然之前不了解这位作者，但第一次读他（她）的书，有一种和很有智慧的朋友分享认识的感觉。没有居高临下的说教，只是把我所知所感的说与你听。
这本书分为五个部分，看起来简单明了，是作者通读了很多成长励志和自我发展的书之后所写。这本书不是主食和大餐的感觉，更像是早晨第一杯温暖的水。如果每个月读一本这样的书会让人保持基本积极。这五个部分是：
认知（重新定义自己）、展望（人生最困难的部分是学习如何改变自己）、行动（放开旧的：世界正在残酷惩罚不改变的人）、坚毅（成为高段位学习者）、精进（任何事情都没有轻而易举的答案）
作者将很多身体力行的经验、发生在身边的故事、好多部类似作品的经典观点以顺畅的方式融合到这本书里，读起来一气呵成，流畅极了。我读完此书所用的时间是：一个午饭后的休息时间+一个四点早起到早餐前的四个小时，还写了这篇荐书。差不多就是不知不觉刷了几次手机的时间~
如果没时间读这本书，以下是随手摘录的段子。
*弱者拒绝变化，强者不畏动荡。
*你不会成为你想要的样子 你只会成为你相信的样子
*无论何时，我们都可以打开人生另一扇门，那扇门的通关密语就是，忘掉已知的一切，去爱、去行动、去体验。
*我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。
*人生是一条单行道，我们只能往前走。
*改变并非是强迫你改变现有的一切，而是让你去感知人生更多可能性。
*能控制我们，阻挠我们不断精进向前的，正是我们不了解的东西。
*不管是为了财富、自由，抑或是人生更多可能性，只有打破舒适圈，一个人才能见到前所未有的突破和卓越，持久的幸福感也就随之而来。
*活着即意味着变化，而变化的开始即是未知事物。
*过多的无用思虑会大大消耗我们的生命能量，与其消耗自己的心力和体力，还不如去试一试。
*虽然你做了很多事情，但最有用的事情仍然是这其中的20%。20%中还有最重要的20%。
*最高级的沟通是大家都对事不对人，能坦诚地表达自己的观点，集思广益，为同一个目标而头脑风暴，找到更好的方案。
*所谓成长，本来就是不断打脸的过程。
*不着急要答案，一步步地思考，这才是真的主动在多种方式中做出最适合自己的选择，从而达成自己最想要的改变。
*我们不是要找过多的好事去做，而是要在合适的时间，用恰当的方式，完成重要的事情。
*你若惜时如金，定然前程似锦。
*一个长期且明确的目标，可以让人在实现目标的过程中，面对世界的种种诱惑，克服内心冒出来的各种欲望。
*唯有脚踏实地地死磕一个领域，从不想着花费大量的时间和精力去寻找所谓捷径的人，才能取得平庸之辈难以企及的成功。
*自律并非压抑欲望，有时候，人之所以成功在于适当的贪心，如果用得好，贪心是可以促进一个人进步的。自律是对欲望的自我管理，包括管理好欲望的压抑和释放。
*只有好的思想的小船，才能让你在思绪的洪流中保持宁静，带你到达智慧的彼岸。
