那段时间,我特别害怕自己得抑郁症

文/逗逗,图/摄图网

01

去年年底的时候,我从前东家离职了,按照自己之前找工作的情况,我以为会很快就重新找到工作定下来。

只是,那几个月的情况,很糟糕,出乎自己的预料了。

不是没面试,我去面试过的公司,不少于20家,只是,一直没找到合适的公司。

由于自己前两家公司存在的不足和薪资待遇上的缺陷,导致自己在找新的工作时,格外谨慎。

我害怕又遇到转正后完全不购买五险一金的公司,害怕公司连劳动合同都没有。

一朝被蛇咬,十年怕井绳,大概说的就是我这样的心态吧。


02

我总以为是自己匹配不了那些岗位,一直在自我怀疑,为什么没找到心仪的公司,情绪一直很低落。

甚至,我哭了好多次,经常给我朋友电话。

朋友说:不是这样的,你忘了你拒绝过几家公司了?不是他们不要你,而是你不要他们,他们支付的薪资待遇低了,你不能接受,所以你才不要他们,这不就说明你并不是找不到工作嘛。

你真正没把工作的原因,是因为你的要求高了,不想将就条件差的公司,人都是这样的,越往上走,追求也就越高了,所以,你需要知道这个客观的事实。

就像,任何人,随随便便都可以去做服务员这个岗位,但是,不是任何人都有能力去担当营运总监这个岗位的,因为它的不可替代性强。

同样地,对于用人单位而言,他们招聘一个服务员,用人成本低,可能不到3000块钱就解决了,但是,他们招聘一个营运总监,最起码也要月薪过万吧,有的甚至不止这个数,而是支付更高的年薪的,而且企业也没那么容易就招聘到营运总监的。

这一番话,让我撑了几个月。

只是,时不时地,还是会担心自己找不到工作,陷入自我怀疑的死循环中。


03

我吃饭没什么胃口,吃几口就吃不下了,体重一直在下降。

情绪波动大,睡眠质量也不好,身体频频出一些毛病,让我更加担心。

我真的好害怕自己会得了抑郁症。

尽管我平时是一个积极乐观又逗逼的人,只是,被现实打击得怕了,自己也就变得沉默寡言了,悲观厌世了。

那段痛苦的时间里,幸好,我还有书可以看,开始思考一些东西,后来为了转移自己的注意力,我学着去找了一些连续剧看,《欢乐颂》也就是在那个时候看的。

好像懂得了找一些方式给自己消除掉内心的不安和痛苦,我也开始把自己遇到的问题和朋友,和前辈交流。

我还记得,那个时候我打电话给我的大学老师,说着说着,自己都哭了,因为被一家公司放鸽子了,自己特别生气,内心又觉得不甘。

做HR的老师当时很肯定地帮我分析那家不靠谱的公司,告诉我一定要保重自己的身体,不能生病,临近年底,大部分的企业,并不愿意招聘员工。

直到,过完年了,一切似乎都开始好起来了,我也正式把工作确定下来。

只是,那段抑郁不得志的日子,自己不敢再回头看了。

幸好,那个时候,我坚持下来了,我给了自己一个机会去尝试。

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