生活顺心如意是每个人都想拥有的，你想知道，如何成为一个有福气的人呢？今天分享给你三条心法，第三条特别重要，建议先点赞收藏。

      第一个心法，就是在生活中，多挑别人的好处，当你能够看到每个人身上的优点并表达出来，天天给别人信心和力量，自然福气多多，同时自己身边全是好人，你就生活在福地。

      第二个心法就是多找自己的不是，当自己每天都能够发现自己的不足，就可以每天都有进步，自己天天成长，自然福气多多。

      第三个心法就是不说一句抱怨的话，不管你有多少福气，只要一抱怨，你的福气就全部在抱怨中给消除了.

尊敬的博仁导师，亲爱的39期格物班的兄弟姐妹们，大家早上好！我是您的良知伙伴蒋彩虹，来自安徽铜陵。进一步领悟圣贤智慧，理上明，事上磨，境上练，提升心灵品质经营圆满人生好，我们一起看原文。

  先认圣人气象，昔人尝有是言矣，然亦欠有头脑。圣人气象自是圣人的，我从何处识认？若不就自己良知上真切识认，如以无星之称而权轻重，未开之镜而照妍媸，真所谓以小人之腹，而度君子之心矣。圣人气象何由认得？自己良知原与圣人一般，若体认得自己良知明白，即圣人气象不在圣人而在我矣。

先生说，过去也有人这么说过，然而这还不是修行最核心的，这还是向外求，圣人气象是他自己的，我从哪里去识认？如果不从自己的良知上去体认，就是是秤杆没星，镜子为磨，这种情况下去体认圣人气象，不就是常说的以小人之腹，度君子之心了吗？。[如果说，非要去体认圣人气象，怎么认呢？每一个人的良知原本与圣人一样，体认的自己良知明明白白，那么，圣人气象就不在圣人而在我了。

在致良知的学习中，我也走过很多的弯路，经常是在外事外物上去求理，只是在表面上模仿，没有在心上切实依良知而行。比如吃饭这件小事，我就是经历了很多次的磨练，因为贪吃的习性还很重，见到好吃的东西，总想多拿一点，但常常到最后吃不掉，但又不能不光盘呀，所以常常是把自己吃太饱太撑，反而对身体不利。多次教训以后，我就开始刻意的在吃饭时给自己少加一些菜，等到吃完了还不够再去取，也不至于浪费，更不会让自己吃不饱。所以呀自己良知若体认得明白，圣人气象不在圣人，而在我也。今现在人如果不带着觉知常常会吃饭吃的很多。现在身上很多的疾病都是吃多了造成的，比如肝胆问题，肠胃问题，还有高血压，高血脂，高血糖。中医上讲腹中食少，口中言少就会病少，如果我们在平时的饮食中刻意少吃一点就是一种保养身体的表现，现在我也是给自己要求过午不食，只吃早上中午两顿饭，晚上不吃以后，现在整个人的身体都轻松了而且以前肠胃上的一些小问题都慢慢的解决了，也没有了任何的不舒服

13组山东青岛李妮

不下真下功夫、真“格物”，就是身谤圣贤文化，学习时间再长，生命状态也很难发生变化。趁着做功课，碎碎记自己近期的“格物”条目：

        午、晚饭后茶余诵读《阳明心学》和《大学》，打卡声音训练营等，从无聊的连连消等小游戏中走出来。既保护颈椎腰椎，又丰盈身心。

        晚上开启半个小时的八段锦练习，为“我心光明训练营”的修身三宝打基础做准备。

        克制购买欲，今年双十一拒绝购物，控制对物质的贪欲和过度消费，上下班尽量骑自行车，也是助力全球碳中和目标。

        比尔·盖茨在《气候经济与人类未来》中写到：新冠肺炎疫情后，气候灾难将成为人类面临的下一个危机。“零碳”行动，从我做起！

        我愿在不断的“格物”中还原良知本色，不做作不刻意不矫情，清静、自在、自然流露，宁静致远。

李妮家人太棒了，格物不仅仅是在我们心上祛除私欲贪念，更重要的是活出致良知本自具足的样子，如果只是在道理上学习，不在行动上做到，就很难真正格物致知。只有真行才是真知，通过给自己设定一些小功课，在每天日复一日的做到中拿到做到的力量。就是和我们的私欲小我做斗争，从而活出圣人的样子，真的是一个特别棒的践行致良知的印证了。同学们，我们一起加油，让做到成为事实！

1组浙江台州洪吉

小侄子因为疫情防控被隔离在家一个星期。解封后来我家暂住，先让他规划好自己时间。每天有条不紊的进行学习，运动，休息，娱乐，侄子的自律性特别好！之前他妈妈一直说他整天玩手机，心情焦虑得很，其实这跟家庭的环境是分不开的。侄子说妈妈整天就这样刷手机的，在我家，他看到我每天除了生意，家务，就是抓紧一切时间学习，晚上都会邀约朋友过来喝茶读书。即使某天晚上没有朋友，我和侄子两个人也开了读书会，侄子的感觉太好了，希望爸爸妈妈也能加入读书会。第二天我就把他们俩约来了，侄子的愿望也达成了，在那个当下侄子看到妈妈也拿起书本来读的时候，特别的开心。要知道出了学校，他俩从来没有拿过书本。这破天荒的改变，实在是太感动了！这源于我家环境的改变，直接带来圈子和文化的改变。也更愿意邀请一些朋友过来喝茶，聊天，读书，分享...境教的威力，改变自然而然！每个孩子都想要向善相好，关键是有没有给到他这样的环境，和一对积极向上愿意成长的父母！

通过洪吉家人的功课，我们看到了不同的成长环境，给孩子带来的影响，当我们把所有的问题都抛给孩子们看到的都是孩子的不好，但洪吉家人通过自己的做到影响了小侄子的做到真的是给我们一个更加直观的表现，看到了问题背后的根源！给我们每位家人也照了一面镜子！

第39期格物班 2班第3天10篇优秀功课名单：

一大组

第1小组：洪吉 

第3小组：张毅博

二大组

第7小组：  何秀招

第10小组：李艳

三大组

第13小组：李    妮

第15小组：孔莉华

四大组

第17小组：龙玲

第20小组：罗海燕

期待老师精彩的点评[合十][合十][合十][跳跳][跳跳][跳跳]

亲爱的第39期格物2班的同学们大家当下好！

上面是今天2022年10月26日，我们正心班第 3 天的功课情况表。

嘉许每一位班委付出和用心；嘉许每一位组长的担当；嘉许所有准时上交功课的同学。没有准时上交的要警醒，不要抱有任何侥幸心理。

特别嘉许第1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、19、20组全部同学都准时提交了作业，共计20小组全员精准提交。

功课是一个人意志力，觉知力和定力的综合锻炼，它像一面镜子让我看到我是一个什么样的人。致良知不是一个概念，而是理上明、事上磨，境上炼的过程。我们一起让做到成为事实！

特别嘉许一大组、二大组、三大组、四大组全员精准提交功课！[强][强][强]

今天给我们自己点赞[强][强][强]全班优秀[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

感恩所有同学们[玫瑰][玫瑰][玫瑰]期待第4天更优秀的您[拳头][拳头][拳头]

  五、致良知的学习让我们每天做到“三个坚持”：坚持读原著、学原文、悟原理;  坚持系统学、深入学、跟进学;  坚持学而信、学而思、学而行。

同时也要做到“六个务必”：

1，务必认认真真的读原文，与圣贤同频共振，每天哪怕读懂一句话就是最大的收获。

2，务必精准完成功课，功课是觉知力，定力，意志力的锻炼与呈现。

3，务必参加线下学习会，一次线下学习的能量可以抵得上100天甚至更多线上学习，请家人们务必参加。

4，务必每天自省，反省自己是否诚于己，恩悲敬，不抱怨，不说谎。

5，务必担当与付出，担当是绝无后遗症的行为，付出是人世间最大的回报。当我们不断地索取，去抓取的时候，我们得到的只是手里抓住的一点点的东西。而当我们放下了我们的索取，放下了我们的贪求，敞开我们的胸怀，去奉献的时候，当你说：我愿意的时候，你就会发现所有的一切都与你同在。

  6月26*日是第40期线上诚意班和第11期好少年诚意班开班的日子让我们一起转发信息，让我们身边多一位致良知的中国人。也请家人们一起加入到志愿者幸福付出的大家庭里来。

6，务必影响身边朋友学习圣贤智慧，走进致良知教育研究院线上线下课堂。让身边多一位致良知的中国人！

六、今天的点评责善到这里就要结束了，感恩阳明先生的智慧指引，感恩博仁老师的谆谆教导。感恩各位班委、组长的无私奉献，感恩所有家人们的认真聆听。

在致良知的道路上，我也是阳明心学的的初学者，在践行的时候、在点评责善的时候，也有不中立、傲慢好胜、不足的地方，恳请家人们给我点评责善。感恩大家，我爱大家。感恩你们，我爱你们，祝福你们。