早上起不来怎么办

问:睡觉很规律，早上为什么起不来，很迷糊，心里想起来就是起不来，还会做梦，感觉很恐怖，要起来起不来

答:如果睡眠时间有保证，睡眠质量较好，那么到了起床时间，就应该起床了。

心理指导：说到底，还是自己的懒散、责任感缺乏。一个勤奋、对自己和工作负责、热爱生活的人，是不会赖在床上不起的。

哈哈哈哈哈哈。。。。

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