大红笔记之心理学课4

命运01 潜意识就是命运

我们在外面所呈现出来的命运,和我们内在的想象,也就是内在的意识,是彼此镜像关系。

也就是我们在看他的内在的一些意识,就知道他们外在的命运会成为什么样子。我们看他的外在的命运,就知道他的内在意识是什么。

所以如果我们想要改变外在的命运,我们就必须去认识,去改变我们内在的意识!

文章讲了一个认识自己内在的意识的一个小技术:在短时间内,一个人一句话,说了三遍以上,那么这句话就对这个人很重要,可能就是这个人内在意识的一个切入口。

文中在这里举了一个例子,一个男人,长得很帅,但是却找了一个很丑的老婆,而他以前的女朋友是很漂亮的。分后他出轨了。但他出轨的对象是他以前的很漂亮的女朋友,是他很爱的却没有结婚的女朋友!可是他很爱的那一个漂亮女朋友他却没有跟她结婚,而选择了一个丑的做老婆。所以在咨询的时候他经常她说了很多遍:这就是命运。经过详细的询问才察觉出,他是在跟那个美女女朋友在一起,会有自卑的感觉,而他承受不了这种自卑感。所以他的潜意识让他选择了这个丑的做老婆。因为这样他就没有了自卑感。但他的明意识却没有发觉,于是将这种选择归结于外在的命运。从道德上看,这种选择是卑鄙的,但从心理学来看,这是一种无可避免的选择,因为是潜意识,而不是自主选择的。所以他说这是命是有道理。

潜意识的力量太强大,我们难认识到,潜意识的想象是如何决定着我们自己的命运。

在这里心理学家荣格说了一句话,你的潜意识,指引着你的人生,而你把它称之为命运。

这话听着很有无力感,但是还有一句话就让我们有了希望:当潜意识被呈现,命运就被改写了!

理解了这句话,我就认为这句话太伟大了,为这句话热烈的鼓掌。

学习了这篇文章,眼前对意识和潜意识理解更清晰了。意识层面的东西,我们很容易感知到,就是我们理性逻辑等想到的。所以我们说这是“我”的选择。而潜意识东西,我们没有办法很清晰地感知到,所以我们有时候就会觉得,这是命运的推动,而不是我的选择。不过如果我们能够认识到我们潜意识也就是觉知了我们潜意识层面的东西,它就变成了意识层面的东西。

如同一个冰山,意识,就是冰山露出水面的一角,而在意识下面,隐藏着大面积的冰山,也就是潜意识。意识是被潜意识支撑着托出来的,如果将潜意识抬高,那么潜意识就会呈现出来,变为意识。我们很多时候纠结是因为意识和潜意识的不统一。如果我们更多地认识了潜意识,统一了意识和潜意识。纠结就会变少了,痛苦也就自然减轻了。

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