高效行动力第二十六天
学习让我知道管控自身情绪的重要性,日常中有许多能够影响我们情绪的事情,正如今天的雷暴雨——龙舟水,全市的中小学都停课了,二我们还在上班,我们是否会对此有情绪呢?我冒着雷暴雨在3小时以内泡了三个地方,去楼盘核对工作,去银行跟进进度,再去公积金查询放款时间,每到一个地方自己都是几乎全身淋得湿透,骑着摩托车绕着小半个河源一直溜达,在这种天气的情况下我是否能带着情绪说,不上班了,不去核对了?淋湿了回家,请假,不继续干活了?加班到12点太辛苦了不干了?不开心就不跟同事沟通了?
曾经自己也是情绪化非常严重的人,遇到生活工作的一些琐碎得事情容易影响情绪,导致自己的行事作风不一致,情绪化让自己不能好好地与人沟通,不能好好地完成工作,做事没有结果只有情绪。只想表现得自己很忙,很受重用,很能干,别人就应该接受我的负能量,我的爆发,这样的自己就像天气一般,让人后怕,没人愿意与自己亲近生怕一不小心波及到,工作沟通也更加不顺畅,最终工作没做好,生活也一团糟。
事实证明,情绪是用来粘合人与人之间情感的粘合剂,不是用来发泄的,不让日常的事情影响到工作以及行事是作为一个成年人最基本的软技能之一,成年人的世界只解决事情,不解决情绪,是对身边人的尊重。如果你整天把你的情绪带给别人,你的沟通不顺畅,人际关系不通畅,工作生活,必定是处处碰壁的。没有谁应该接受你苦大仇深的情绪。
每天给自己一个微笑,温润自己的同时也为他人带来阳光。生活本就是美好的。