有多久没有跑步了，我苦苦 搜寻大脑记忆。是13年，还是15 年，由于时间久远，自己真的没有记忆。
我只记得去年参加市运动会，在最后一刻，自己唯一的一个参赛项目“五人持杆跑”也被取消。记起当时的情况我既尴尬也无赖。就在最后一次“五人持杆跑训练时，我发现自己身边多了一个如花似玉的女孩，“是你站错位置了吧，我身边不是你”“没有，教练说我就是站这里”女孩子很平静告诉我。我左看右看，其他人都在，我没有站错位置呀。我正纳闷时，教练把我叫出了队列。“小董，看这几次训练你气喘吁吁，状态没有以前好，所以临时换一个人，你就当啦啦队员吧，也可可以为他们服务”我羞愧难当“有吗?我感觉自己跑的很快……”教练对我笑一笑“为了团队的荣誉 ，你……”“好吧”我哭笑一下，我忍住了在眼眶打转的泪水。此刻的我，委屈，伤心被黑夜给包裹了……
最后一次集训，他们训练欢乐开怀，我独自一人到田径场暗角拼命练习瑜伽。后面明明听见教练让我甩绳，但是此刻的我仍没有释怀，装作没有听见………
比赛场上，看到她们拼尽全力，通力合作，最后取得一等奖的“第一名”。拍集体照时，我手持“一等奖牌”时暗小决心，从2019年起，瑜伽不停的同时加上跑步，一周跑3次……
在忙的差不多的这一天，2019年2月22日，这也不是一个特别的日子，但是从这一天开始了我丢弃多年的跑步生涯……
下午6点50来到田径场，微微拉伸一下，围着田径场开启跑步的日子。第一圈没跑几步感觉自己气喘吁吁，胸口闷的慌，我调整了一下速度，慢一点。第一圈400米在我斗争中跑完了，感觉腿有些发酸，有点沉重……是继续还是……我心里两个我开始斗争了，“跑吧，第一次至少800米”一个天使的声音说，“嗨，还是别跑了，看你累成什么样了，没有人逼迫你呀……”另一个魔鬼的声音也在叫。是跑呢还是坚持完成目标。“董……你别怂，难道你忘记了你是怎么被刷下来的吗？你不是要提高自己的体能吗……”我心中那个天使在对我说“人生没有什么不可能，开始难一点，坚持下来你就是赢家……”“跑”我喊了出来。
我继续了下一个400米。我迈着沉重的步伐，我的心跳的更快一些，我没有在乎这些，此刻的我只有一个信念“跑完800米”……风在耳边呼啸，大约600米，我感觉自己的肩、自己的背、自己的脸开始发热……我摸一下自己的背汗水寖湿了小背心。慢慢的，感觉没有开始那么喘了，呼吸顺畅了很多，胸口也没有那么闷了……一起都轻松起来。我放慢脚步，我想第一次不要太猛，要循序渐进。跑完800米也没有什么难的，我接着打算再跑一圈，跑完1200米……
在我的坚持下，1200米也不知不觉跑完了，我有慢走一圈……接下来拉伸瑜伽了差不多10分钟左右……
拉伸完毕，我感觉自己浑身通透，轻松了不少。嘿嘿，第一次跑步就这样轻松完成，我给自己一个大大的赞。
人生没有什么不可以，只要你愿意。跑步锻炼吧，他可以锻炼身体的同时可以磨练你的意志。
跑步吧，朋友，跑步的路上有你想看的风景。
跑步吧，朋友，从今天开始，只要你愿意，什么时候开始都不晚。
跑步吧，朋友，只要你卖开第一步，你就会爱上他。
