你身边有这样的孩子么?
一不顺心就发脾气,遇到不如意就哭闹,一语不合就离家出走,一有压力就逃跑或自残……这样的娃,我们都说他有一颗玻璃心。
孩子有颗易碎的“玻璃心”,我们父母该如何搭救?我想到有以下几点:
一、接纳孩子的负面情绪
孩子毫无缘由的哭闹是不是特别让你心烦?你期待她每天都开开心心,笑容满面。那么,情绪有没有好坏之分呢?高兴、兴奋、喜悦,就一定是好情绪?伤心、难过、沮丧就一定是坏情绪么?
事实上,我们每个人都有心情不好的时候,也一定会有伤心难过的时候,如果此时,你的领导或者你的长辈对你说,你不能伤心、你也不能难过,因为这是不好的情绪,你要高兴起来,每天都开开心心的,这才是好的情绪 。你会欣然接受?
你心爱的人离开了你,你不会难受,还能仰天长笑,我觉得你是神,不是人。
孩子也一样,他们也会有伤心难受的时候。每每这个时候,大人总是会说:“哭什么哭,不哭了,不哭了。”或者说:“有什么好难过的,不过是一个玩具,丢了就丢了啊!”此刻孩子的哭声让我们抓狂,我们总想着,要把这烦人的哭声给压制下来。
孩子是最不会掩饰自己情绪的人,当孩子出现负面情绪时,我们不去接纳它,反而用各种形式去打压,情绪就被困在体内,得不到抒发,久而久之,情绪垃圾就会变成情绪炸弹,一触即发,伤人累己。
我们只有接纳,跟孩子指认情绪,才能帮助她正确地去处理自己的情绪,没有了情绪垃圾,整个内心是是非常敞开的,自然会收获到更多的能量,变得强大起来。
二、培养孩子独立解决问题的能力
现在很多孩子是隔代养育,部分长辈对孩子的过度溺爱,过分包容,有求必应,孩子从来都没有机会来得及去自己解决问题,长辈就一手包办了。
在这过程中,你觉得孩子可以学到什么能力?
一个有能力解决各种生活问题的孩子,内心绝对不会太脆弱。除去自身的天赋,很多能力都不是天生的,大抵是通过后天习得的,而不断的练习就是获取能力最好的办法。
多让孩子尝试去解决问题,从最基本的自己吃饭不喂饭开始,让他学会自己有能力让自己吃饱不饿着。他的手是会拿筷子的,他夹菜是不会掉下来的,每项技能的习得都增加了他的自信心。自信心不是凭空而来的,必须是他会做事、能做到、做得好,这样循环获得的。
三、多肯定他的努力
多鼓励孩子的一些好行为,或者肯定他的努力,就算他没有取得他想要的成绩。鼓励能传递给孩子爱的信息,让他知道自己已经很好;鼓励能使孩子认识到有了问题行为并不能代表他们的为人有问题;通过鼓励,让孩子了解到犯错误只是学习和成长的机会,没什么好丢人的。
鼓励跟表扬也有不同,表扬是只有在孩子表现好的时候,才会实施,但是当孩子出现问题行为或自我感觉不好时,正是他们最需要鼓励的时候。
我们可以怎么做?
清晰地描述孩子值得鼓励的行为,具体感激孩子的努力而不是结果,关注正面的信息,即使情况再糟糕,也有值得称赞的地方,同时指出孩子的小进步。
解救玻璃心的孩子并不能,行动起来吧!愿我们孩子的内心既柔软又强大。