张秋兰
73.今天为了赶早去爬寨场山森林公园,我4:30起来看书,5:30煮早餐,俩宝6:30起床。
我们7:00吃完早餐,收拾整理妥当之后,7:30到达公园门口。
到达山脚下,我看到山脉连绵,一股力量,升腾入心。它们提醒我:要稳如磐石,要镇定如恒。
其实,我们每个人都可以长成一座大山,容纳万千众生,为万千动植物提供成长环境。分解垃圾,恬然代谢,每一座山都会生长一个平静的自洽系统——就像妈妈一样,就像将要长大的孩子一样。
我想起契克森米哈赖在《心流》这本书中说:“攀登是为了确认自己是一股心流。心流的目的就是持续不断地流动,不是为了到达山顶或乌托邦。它不是向上的动作,而是奔流不已;向上爬只是为了让流动继续。爬山除了爬山之外,没有别的理由,它完全是一种自我的沟通。”
是的,每次跟家人一起爬山时,我内心就有一种愉悦感,即心流。
今天登山天气很好,太阳不是很猛烈,沿途有树木遮挡,真是天公作美!大儿子蹭蹭蹭地当登山队队长,三两步跑到前面,小儿子可能没睡醒,有点不情愿来爬山,他想去超市,所以刚开始蹲在台阶,不肯动身。
大儿子为了鼓励他弟弟参与登山活动,想出两条妙计:一,爸爸抱弟弟上100个台阶,弟弟接着走100个台阶,如此循环;二,走不动时,上一个台阶就数数,当数到100时,就知道我们的右脚边的台阶数字是多少了。
我们一步一步往上爬,偶尔停下来休息,不知不觉,我们在相互鼓励中攀登了2053个台阶(小儿自己爬了1000个台阶)。
我们用了一个小时,感觉比上次用时短,我很满足!
到达顶峰时,夫君指点江山,留意儿子们脚下的路,时刻陪伴在旁。我很感动!
会当凌绝顶,一览众山小。遥望远方山脉连绵,天空祥云微笑,感受风的抚摸,我好舒爽!
尼采说“知晓生命的意义,方能忍耐一切。”我最近读《我是妈妈,更是自己》这本书,突然就明白了自己所在的位置,知道家庭的互动不为对错,只为和谐快乐的关系。我很喜乐!
感恩家人们带给我身心的愉悦与放松,活着真好!
2020年7月26日晚