许多人在育儿方面会遇到不同的问题，也许让你感到头疼让你焦虑，比如：青少年早恋、叛逆、做事拖拉、抑郁焦虑情绪等等。清心渡金牌心理咨询导师张老师，每天带你了解一点育儿小知识。
随着社会的进步，人们的生活水平也是日渐提升。现在的孩子从小娇生惯养，但是父母对孩子的教育问题也更为关注，但是近年来越来越多的孩子却开始讨厌学习，依赖电子产品，这使得许多的父母忧心忡忡，甚至不知所措。面对孩子的厌学叛逆行为，作为家长我们应该怎么做呢？
一、我们需要了解孩子厌学叛逆的原因
青少年厌学似乎成为了一个高频词汇，同时也是困扰家长和学校的重大难题，我们也从心理暗示自己说孩子厌学是因为沾染了坏毛病或是学坏了才导致的厌学，但是真的是这样吗？到底是何原因导致孩子厌学呢？下面小编罗列出来了一些因素，希望对大家有所帮助！
1，学习负担过重
现在的学生学业任务繁重，每天都有各科老师布置的家庭作业，这些作业孩子放学以后，大多需要3个小时以上才能完成。
调查问卷显示，有一半以上的学生认为老师布置的作业实在太多，难以完成，而仅仅只有不足5%的学生认为作业不多，可以完成的。
2，睡眠时间严重不足
我国青少年的最佳睡眠时间是每天8小时，而真正能达到8小时睡眠的学生是少之又少。小学生大部分睡眠在8小时以上，中学生不足8小时，而课业繁重的高中生80%以上的人睡眠不足6小时。
3，考试焦虑
现在的学生对于考试每个人都有不同程度的心理压力，这些压力有些来源于同学间的竞争，有些来源于老师和父母的期盼，还有些来源于他们自己。
而这些压力使一半以上的中学生在考试前有头昏、脑胀、睡不好觉、复习紧张、心慌等现象。出现这些现象的初中生高于高中生，女中学生最为严重。
4，青少年人际关系不正常
青少年的人际关系不和谐。其中有一半以上的孩子与父母关系不够协调，而造成这些的原因主要有：
① 父母对孩子的真实情况不够了解，一味追求让孩子考高分，在对孩子的学习上有不符合实际的期望。
② 父母对孩子的关心太少，父母每天忙于工作只想着自己升职加薪，对孩子的学习和生活都关心太少。
③ 孩子认为老师偏心
④ 孩子认为老师太啰嗦，不理解他们，还要过多的干涉自己的学习和生活。
⑤ 有些学习好的学生，也不太乐于帮助别的学生，即使愿意了，也会带有情绪。
二、父母该如何面对孩子叛逆厌学问题：
1，父母和孩子进行沟通
沟通很重要，叛逆期的孩子自我意识很强，甚至很多时候有话不会主动去找家长倾诉，所以，家长要学会和孩子多交流，沟通。孩子会出现厌学的情绪是有很多原因的，可能是和同学相处不好，也可能是得不到老师的认可导致不喜欢老师，也可能是学习成绩不好。
不同的厌学原因，有不同的解决方法，家长要先明白问题出现在哪里，所以，多交流、多沟通是很有必要的，这样才能对症下药。
2，减轻孩子压力
有的时候，孩子压力太大也会引起他们的厌学情绪。很多孩子会因为学业繁重，导致他们压力过大，因此想要逃避，由此会产生厌学的情绪。所以，对于这类孩子家长可以适当减轻孩子的压力，不要随便和别人家的孩子做对比，要多鼓励他们。
3，帮助孩子对事物产生兴趣
家长可以用一些激励法或是辨析法让孩子重新对学习产生兴趣。对于每一个正常的孩子来说，要求学习本来就是一种需要，但是学习枯燥无味，必然会压抑孩子的求知欲望，打击孩子的学习积极性。
4，改变不科学的教育方法
现在很多家长还是会信奉“棍棒底下出孝子”这一套教育方法，这种教育方式时间长了，最是容易激起孩子的逆反心理，让孩子叛逆问题更为严重。家长应该为孩子创造温暖宽松的学习环境，采用科学的方法来教育孩子。
5，改变挑剔的眼光
很多家长更愿意在孩子取得一些成绩后，来挑剔孩子，为的是不让孩子骄傲。但其实，家长总是挑剔孩子，会打击到孩子的自信心。所以，家长要学会认可孩子，多鼓励孩子。
6，不能放任自流
某些家长面对青春期孩子叛逆，在几次教育而无起色后便失去了信心，开始对孩子放任自流。孩子的言行、想法家长都不再过问、指导。久而久之，孩子受到不良影响，行为发生偏差，待到真的出了问题，才发现为时已晚。
