今天是2018年3月3号,进入第二期90天时间管理践行的第六周。也就是说,我们的第二期践行马上过半了。
正如叶武斌老师所说,“没有记录就没有发生”。
如果不是亲身参加时间管理践行,我也不会感觉时间会过得这么快,更不会体会到每天都是怎么过的,每天都做了些什么事情,每一天给自己的人生留下什么样的痕迹。
今天,我翻看了一下上周的总结,上周总结里有关于本周四个方面的期许和规划。
我惊喜地发现,这一周全方位完成。心里不仅给自己点了一个大大的赞。
首先,个人健康上:1)每天坚持运动,结合晨跑和晚间快走,步数均在1万步以上;2)磁疗仪泡脚3次,舒筋活络,缓解疲劳和压力;3)咖啡灌肠2次,快速排毒,一身轻松。
第二,学习上:1)阅读完了张爱玲的小说“易经”,对于张爱玲的写作,有了进一步的了解,同时引发了我在教育上的深沉实考。2)首次突破了4000字一篇的简书,以前我的文章都在2000字左右,而且投稿被加入“婚姻育儿”专题,这对我是一个非常大的鼓励。
第三,家庭方面:1)自作主张给老公在王府国宴订好了生日宴,给老公过了一个精致而浪漫的生日。
并且,向老公、儿子倡议,把这一天作为我们家的年度总结日。大家积极赞成,每人发言,回顾2017,规划2018,不甚欢喜。这个生日宴过得其乐融融,而又意义非凡。
2)静心陪伴儿子。由于外出游学和活动占用了大量时间,儿子在家作业的时间大大缩短。即将开学了,儿子这一周都在争分夺秒地赶做作业,我便全力负责他的饮食和作息,保证儿子身体、学业两不误。
第四、自律上,每天坚持在小组群和自己的践行群上打卡,包括早起卡、运动卡和晚安卡。
这便是叶老师所说的仪式感。这个小小的动作,大概1分钟左右,但却意义重大。既是一种感召,更是一种自律的习惯,能促使我更好地践行3+1模式。
既已开始,便要持续下去。
第五、担当上:1)客户的空气净化器需要更换滤芯了,尽管身体欠佳,我仍然当天晚上赶去,为客户提供贴心服务;2)儿子同学参加责商学习,我密切联系和关注,为他的收获和进步而由衷地开心;3)老家舅舅去世,我强烈支持老公亲自回家送行,独自担负儿子的一切开学报到事宜。
下周计划:
保持上周做的好的地方,并完成以下要事:
一、瑜伽课提上议程,每周3次以上。
二、完成体检。
三、听薛兆丰的经济学课。
优秀是一种习惯。
坚持的路上并不拥挤。
我渴望成为优秀的人,我一定会坚持下去。