作者：logos，体能训练师，公共营养师，DP健身创始人
你不是一个人，你有一群人陪着你一起进步，在语音写作的路上，我们越走越远。——logos
——剑飞
写于100万之际
收到剑飞老师送的书，上面写的寄语是：雯琳，徐筝，早日百万，坐等精彩。我就跟哥哥说，哥哥说为什么不是写早日结婚，坐等精彩呢？
剑飞老师的话，就像老父亲一样，称他为老父亲，一点都不为过。
他担心每一个人的事情，很有心的记得我们所有事情。
有语音写作的战友在我朋友圈评论，说剑飞老师的口吻的确像老父亲一样，看来不仅仅是我一个人认可。
1
老父亲
我问剑飞老师，他是不是所有人的老父亲？他说是的，应该是每一个人的老父亲，不管是年龄多大。剑飞老师说，他已经是万年老妖了，他过的时间比我们过的都长。
他把一年的时间过成了好几年的时间，他把别人一辈子的时间过成了好几辈子的时间，就像柳比歇夫一样。
剑飞老师虽然年纪不是特别大，可活得比我们通透。
他看问题的本质能够比我们看得长远，看的角度也会比我们广，这就是为什么剑飞老师能够引导我们，赋予我们正能量，让我们朝自己的目标前行。
2
听和做
剑飞老师说，从量开始改变，一定时间内看到产生的效果。量能够产生质的改变，是从头到尾焕然一新的感觉。
总结一句话，听剑飞老师的话总没错，建议一定要好好实行。
从这一点来说，我执行的不够，没有认真听剑飞老师的话。没有认认真真执行剑飞老师给的建议，也没有认认真真的去挑战自己，呆在自己的舒适区，没有好好检讨自己。
我会写一个检讨书，让剑飞老师看到我的成果。
3
跳出舒适区
剑飞老师问我：“你不应该反省一下嘛，你进来多久了？为什么你现在才百万？”
看到语音写作战友群里，有一个老师每天上九小时的课，还能写3万字的语音写作，我就自愧不如。像我们这种比较轻松的情况下，为什么从来没有挑战过更多的字数呢 ？
因为我懒，没有真正把语音写作放在心里。比我晚进群的人都已经有一百万字了。其实我是有压力的，但压力还不够，让我没有办法突破自己。
云清姐说，你要突破自己，从根本上突破，而不是老呆在自己的舒适区，要有一次挑战五六万字，能够让自己有更大的收获。
4
奇迹
从0到现在100万字，我改变了什么？改变了非常非常多 ，从量的改变到质的改变，这是一个飞跃，我能创造更多奇迹。
这些奇迹是自己能够创造出来的，可是我要把握好，这就是我为什么一直有进步，但进步不是非常显著的原因。
0到100万，我的改变
说说从0到100万字，我的改变到底有哪些？
1
提高效率
第一，提高效率。
提高效率之后，看电影的时间都有了，休闲娱乐时光开始变多了。我在做咨询时，开始用语音输入，节约我大量时间。
发语音，第一，不礼貌，第二，语音难免让他人不能理解。记忆是有限的，真正的把别人的话，一说完之后就马上记下来，或是反应过来，比较难。
说容易也容易，说难也难，真正坚持下来，就不是一件容易的事情，我从来不相信什么十天写作，一个月让你学会写作。
写作需要日积月累，没有长时间积累，怎么会有深度。所有的事情，要有时间的积累，才能有改变，这是必然事件。
2
以书为友
第二，开始每天看书。
通过阅读，我们能够看得更长远，能够从现实生活中，透过现象看本质，这是能够写出有深度文章的具体表现。
语音写作，90%是自已看的内容，10%是能够共享的内容，如何把10%能够共享的部分变成深度好文。
看书就作为基础，培养看书的习惯，不要说我不看书，我也爱看书，可是每天坚持看书，这又是另外一种能力。
很多时候，我们会突然之间想要看书，可思考的看书和不思考的看书又是两码事。最起码现在能够让自己真切的感受到，我是在思考的看书，能够有输出，这是语音写作给我带来真真切切的改变。
在读书营里，大家都说要有输出，才能够有自己的想法。语音写作就是让你输出，用另外一种方式来改变自己，而这种方式相对来说容易一点。
有些语音写作战友能做到一天三四万字，四五万字。对于他们来说，这是享受的过程。
我们或许会有偷懒，或许有一天想放弃，可是有人为你保驾护航，就有不一样的感觉。
3
语气词减少
第三，减少自己的语气词。
在说话的过程中，可能很多人没注意到，有些人讲话很喜欢说 “嗯”，“是” ，“然后”或者“是的话”。
语气词的出现代表什么？
说明我们的思维有停顿，思维不连贯。在说话过程中，长时间没有刻意锻炼。
语气词的出现，让你觉得很烦躁，只有不断改变，不断刻意练习，才能够使得语气词慢慢减少。
语音写作战友里，好多队友刚开始会很多语气词，比如说刚开始，大家很喜欢说“嗯”，可能1万字里面会出现两三百个“嗯”，到现在一个嗯都没有了。
还有“然后”，之前有好多人会说，现在都不说“然后”了，这就是我对语音写作刻意练习，从0到100万的一个突破，这个刻意练习的效果，足以让你看到语音写作的威力。
4
共同成长
第四，战友，大家都有一个目标。
语音写作战队，最先大家的目标都是100万字，到后面会出现两百万三百万，这是停不下来的事情。
大家互相鼓励，互相看到别人的成绩而欢呼。
语音战友里面有个敏，她说夸奖是一种艺术，夸奖能够激发人的潜力。
当你做出成绩的时候，大家会为你喝彩，当你有问题的时候，不仅仅是剑飞老师会为你解答，很多战友也会给你提不同意见。
你不是一个人，你有一群人陪着你一起进步，在语音写作的路上，我们越走越远。
每个进来语音写作群的人都有自己的超魔力，都有自己的特长，都有自己的长处。语音写作，它会帮你把优点特长无限放大。
就像剑飞老师，很多时候没有把他当成是老师的角色。他像是我的朋友，是我的老师，更像是亲人。
剑飞老师对于我们来说，不仅仅是老师的存在，给予我们很多力量，帮助我们解决问题，像大神一般的存在。
我们能感受到他对我们的爱，能感受到他对我们的好，能感受到他给我们的帮助。我们更能感受到，语音写作给我们带来的改变。
5
提高专注力
第五，培养自己的专注力。
学习永远在进行，学无止境。在学习的过程中，我们需要提高自己的专注力。只有专注力提高，才能提升学习能力。
我们学那么多东西，不就是让我们的能力提升吗？而专注力的提升，让你的能力甩别人一大条街。
从0到100，谁都有改变，每个人看的角度不一样，每个人的改变都不一样。这只是我的改变而已，更多人的改变会让你惊叹。
写的越多，改变的可能就越大，我只是把基础任务完成，就有这么多改变。如果我挑战一下自己，是不是改变会更大？
