《爱的五种语言》是一本全世界婚姻辅导和个人成长的必备工具书,自1992年出版以来,多次荣登《纽约时报》畅销榜第一名。作者盖瑞·查普曼是美国著名的婚姻辅导专家,婚姻和家庭辅导机构总裁。
这本书的核心观点是:每个人表达爱的语言都不同,要维系健康的恋爱关系和婚姻关系,必须学会另一半的爱语。
表达爱的语言不同,我是这么理解的:就像亲子关系,你妈喋喋不休说了你一小时,她觉得这是爱的一种方式,你却觉得啰嗦。
再简单一点,有种冷叫你妈觉得你冷,但是你最怕的不是冷,是穿了秋裤显胖。
突然想到一个段子,也许能解释什么是爱语不同。
某天
丈夫突然心血来潮给妻子发了一则短信,内容是“我爱你”。
妻子怒气冲冲地质问:“你是不是做了对不起我的事?”
再某天
妻子觉得丈夫照顾一家老小挺幸苦的,给丈夫发了一则信息:“我爱你”。
过了半天,丈夫回道:“说吧,你又想买什么?”
作者提到的爱的语言是什么呢?
1.肯定的语言
用积极的语言肯定对方,感谢对方的付出。
两个人刚在一起的时候,因为荷尔蒙的影响,满脑子都是对方的优点,ta干什么你都觉得好帅好美好可爱。
时间久了,激情退却,容易产生审美疲劳,放大对方的缺点,甚至相看两厌。
(是这样吗?我也不是很清楚,毕竟……咳咳……我也没经历过啊)
在生活中,多留意对方的优点,如果怕忘记了,就找张纸写下对方的有点,列个一二三四五六七。
此消彼长,多用肯定的语言夸赞对方的优点,关注缺点的时间自然就少了。对方得到你的肯定,自然受到激励,也愿意以肯定的语言回馈于你。
2.精心的时刻
两个人在一起专注得做一件事,把注意力放在对方身上,让对方感受到被关注与被爱。
可以趁着周末共同计划并完成一件事,就算不外出,最基本的一点,对方说话时保持眼神接触,别一边听对方讲话一边看电视或者玩手机。
3.专属的礼物
用礼物来表达爱意在恋爱时可能很常见,结婚后忙于工作或是忙于柴米油盐,便渐渐觉得对方的付出理所当然。
在某个节日或者就是某个平常的日子,为对方准备一份礼物,可以促进融洽的关系。
4.服务的行动
做另一半想要你做的事情,通过服务使ta高兴,比如做饭洗碗倒垃圾。
哪怕只是一件小事,做与不做的结果千差万别。
以前看过一个新闻,两夫妻因为谁洗碗的问题产生争执,最后离婚了……
5.身体的接触
通过牵手、亲吻、拥抱等方式增进双方的亲密关系。
作者在书中写道:“爱不是一切的答案,可是他制造了一种安全的氛围;在那种气氛里,我们可以寻求那些烦扰我们之事的答案。”
一段和谐美满的婚姻,不仅能带给夫妻双方安全的氛围,更能为孩子营造一个温暖的家庭。