1. 2.0践行90天目标
(1)早起
(2)运动
(3)晨间日记不间断
2.0 践行目标检视
早睡早起持续巩固中,还需继续坚持
早上6点前起床,晚上10点半前睡觉
运动:
天气原因,户外跑步运动有所减少,KEEP运动累计增多次数,马甲线锻炼期初感觉有些累连续两周下来,感觉轻松许多
晨间日记:
持续坚持中,每日不间断。计划下周精进内容
回顾八大关注
健康:
[好的方面和待改善]
早睡早起按计划进行,泡脚一周三次,本周计划增加一次
下周计划增加有氧运动次数
事业:
技术学习速度还需加快,加强品类选择
家庭:
大平装修基本完工
家庭旅行因学校要求暂时取消
假期计划多一些时间陪伴儿子
效能:
亲子学习按照清单和计划进行
每日亲子阅读持续进行
社交:
表姐妹间约会
财富:
亲子关系银行存款进行中
新事业选择尽快开启
每日记录娃的三个闪光点