有些电视剧为了快速地塑造人物形象，通常会给每个主演设定一个特定的性格。女主角开朗活泼，那她不管干什么事都得风风火火：吃饭吧唧嘴，走路蹦蹦跳，说话大嗓门。女二腹黑，那就她就得一直挑眉冷笑，好像每个动作都在对观众说：“我很坏，我很坏,我真的很坏。”可是在观众眼里，这俩人只是蠢得可笑而已。我们通常把这样的剧叫做脑残剧。一部好的影视作品的人物形象必定是饱满和富有层次的，因为这样才真实，现实里哪有这样一板一眼的纸片人啊。
可是，社会中，有很多人给自己限定了人设而不自知，沉溺其中，或顾影自怜，或沾沾自喜。
小A，性格比较慢热，第一见到她的人都觉得她很文静。这样说的人不少，她也就慢慢接受了这种人设。以后无论是在社团还是在课外活动中，小A都不太会主动去和别人搭话，她想：“就让那些外向的人来找我好啦。”再后来，就毕业了，要找工作了。小A 看到那些要求沟通能力强的工作，总是会犹豫，怕自己干不好。结果，她还是糊里糊涂地找到了一份销售工作。第一次给客户打电话时，她手心都在冒汗，害怕自己会嘴笨，会冷场。可是电话一接通时，她发现自己手也不抖了，思路特别清晰。现在，她每个月签的单子在组里也算数一数二了。
后来，在大学室友聚会上，小A 说起这件事时还是觉得很不可思议。室友却说这有什么好奇怪的：“虽然你在外面的时候话不多，在寝室里笑话、段子可是一个接一个。而且讲话思路很好，很有说服力。”
小B 呢，典型的开朗的女孩，人缘也很好。同学会、同事聚餐她场场都要参加，而且每次都是中心人物，话说得漂亮，做事灵活。可是，她很累。有时，她也想宅在家里看剧，享受独处时光，但是她拒绝不了那些邀请。因为，她觉得如果拒绝了，就不像自己了，而且别人又会怎么想。
小A和小B都活在自己的人物设定里，结果，前者差点埋没了才能，后者失去了内心的自由。人设就像是俄国作家契诃夫《套子里的人》中的套子，它很亲切，很熟悉。所以，我们很多人也这样过生活。不同的是，我们不叫人设叫套子，我们给它取了个好听的名字--认识自我。一旦改了名，懦弱就变成勇敢，毕竟谁敢说愿意正视自我的人是不勇敢的呢？可问题就在于有时这个“自我”太单薄、太武断了，甚至会阻碍我们去发现更丰富，更生动的自己。
习惯了严父角色，就不再努力去表达爱；习惯了女汉子角色，连柔软都变得可鄙；习惯了精英角色，一丝差错也不能犯。
不要急于给自己下定论，说“我就是这样的人”，多去尝试，发现更多可能，再勇敢点。
