今天学习了莎姐关于点评的分享，感谢莎姐给我们带来的干货分享，感谢坚持星球给了我们这个学习提升的平台，感谢大馒头哈哈组织为我们安排的学习提升的机会。

听了莎姐的点评收获特别的大，分享的点也非常的全面，有干货有案例，能让我们清晰明了如何当一名出色的馒头，她主要从3个方面来点评，点评前的准备已经点评中我们需要做什么，以及点评后的收尾。

一、安静，分为环境安静，心安静，情绪安静。首先馒头的第一层角色是一名倾听者，点评前一定要确认两件事，此刻的环境是安静的吗？我现在的情绪是安静的吗？因为安静的情绪才能更好的倾听，如果答案是肯定的，可以开始。

二、点评中，点评中我们要注意的点：

第1个点就是微笑，不管你是在倾听他的演讲作业，还是你在点评，记住你要微笑，微笑点评能更好的与面条建立信任。

第2个就是运用三明治评价法。在点评中最上层的面包就是肯定，中间的肌肉就是建议，最下面的面包是肯定加鼓励，在你的点评中你面带微笑，从肯定开始到肯定加鼓励结束，但是中间夹有干货、加入你认为要给他的建议，我们在做点评的时候要认真倾听并且判断对方的水平到哪里，他的水平决定了我们要用哪一种方式去做点评，是用调侃型呢？还是刺激型亦或是安慰型。

要做到准确判断对方的水平在哪里，这是需要时间积累的，点评面条多了你的分析判断能力就会越来越强，作为新馒头呢，我们也可以根据面条演讲的时间逻辑性，包括它的遣词造句，演讲时候的肢体语言，精神状态等等来判断它的水平在哪里。

切记：只有方法正确且真正用心才能给出满足对方的评价。

第3个点听对方的水平在哪里，点评的方式和点评腔调是融合在一起的，温柔的腔调是针对比较害羞的，他没有跟你走的那么近，你当然要温柔一点，但有些人你一听他就是那种可以和你称兄道弟的，那这时候你如果只是用温柔带他是不是有点假呢？要听他的水平在哪里，捕捉他的性格特征，再决定你要采用什么样的方式，什么样的腔调来点评他。

第4个点，启动全身心去工作。语音作业里面你要用耳朵去听声音的变化，语音语调的停顿，还要捕捉情感起伏，感悟输出等等，而在视频作业里面，你要关注的点就更多了，他的精神状态，他的表情，他的目光，肢体动作，声音的变化，最最重要的是他的逻辑结构。

第5点、一个提醒，记住；我的建议，只是我自己的看法，不管你经验多么丰富了，都要记住这个评价只代表我个人的看法，在点评中要特别特别注意措辞，在我看来，主语是我。千万不要把它说成我们，这是一个很重要很重要的法则。

第6点、这只是一个建议，记住：这只是一个建议，它不是什么药到病除丸，所以你不要对自己设置过高的要求，正因为不敢给，所以更需要你用心倾听了，用心的运用好T字工作法。

第7点呢，就是时间要求，尽量在两条语音之内把肯定建议肯定加鼓励说完，两条语音也就意味着是两分钟，120秒，如果在你的点评中只能给他一个建议，你给他什么？在给点评的时候问自己，如果只能给一个建议，我给什么呢？

点评中要注意的7个点：第1、你在微笑吗？第2、三明治点评法。第3、听对方的水平在哪里，第4、启动全身心去工作，第5、在我看来；第6、这只是一个建议，第7、时间要求。

三，点评的收尾，有两件事情要完成，第1收听自己的语音点评，一个个核对点评中的7大要点，第二自己总结一下明天自己的点评，可以继续精进的地方，写在纸上。

当我们自己拥有一桶水的时候，我们才能够给别人一瓢水，点评是一种隐形的财富，一种不仅会帮助到我们的工作，还会帮助到我们的生活，小偷怎么抢都抢不走的财富，可以把它运用到工作中，生活中让他成为我们与其他人交流的一种方式。