近日，央视主持人李咏和著名作家金庸逝世的消息传遍各大媒体，大家在对他们惋惜的同时，瞬间各种对于生命和身体健康的想法也一时被热论！朋友圈以及各种爱好写作的朋友都就此事发表个人感想！当然我虽然没有对这件事发表感叹，但从大家的语言中我也很有启发！
比如有人写到我们要爱惜自己的身体，按时吃饭，多锻炼。因为疾病是无情的，对于那些明星来说，他们还有足够的经济去选择好的治疗方案，但是对于穷人来说，可能连基本的费用都承担不起！看到了很多关于生死的文章，但是这句话是对我触动最大的。
从小出身贫寒家庭，每一分钱都来之不易。我们努力工作，就是希望能生活的比从前好。我们挣得每一分钱都是有计划的！吃饭，房租，生活用品。剩下的攒下来，计划买房买车，让生活越来越好！我们精打细算，小心翼翼，这样的生活对于穷人来说，是不敢得病，也得不起病的！
话说，人生无常，生老病死。
人生处处有意外！
你根本无法预知很多突如其来的事。就像今天还好好的一个人，过几天就没了。我们应该做的就是，平时一定要多锻炼身体，良好的身体素质可以抵抗疾病！父母年纪大了，让她们不要干太重的活，最好把保险都买着！记得以前我经常跑步，身体体质好，每次来例假不疼，一年也不生病，偶尔感冒几天就抵抗过去了。但是自从上班后这几年，年龄在增长，也不太锻炼了，感觉身体就不如从前了。
他人的离去总能让我们感叹生命的脆弱。但是唯有从爱自己，爱亲人，从行动开始，日复一日的坚持运动，坚持养生！才是我们每一个生者应该做的！
