周检视（4月15日-21日）
感恩这一周自己的认真和他人它物的支持。
一，健康。
早起，每天5:00-5:30起床
晚睡，每天10:30~11:00睡觉。
午休，30分钟/天。
泡脚，20分钟/晚。
本周的身体状况整体来说不是很好，一是身体的特殊原因无法完成跑步，二是天气的变化及饮食不洁导致肠胃炎复发。所以，周六日在家做了健康营养早餐，以后每周休息日都要做花样营养早餐。
二，个人成长。
1、阅读。
继续阅读《找对英语学习方法的第一本书》。
这周的阅读状况不佳，孩子正常上幼儿园后自己早上的可控时间大大缩短。
2、英语。
绘本《Freddy the free fish》
《MIKE'S COOL BIKE》
《The magic bubble》
《Jojo writes to the king》
《Rodney runs from lunch》
走遍美国泛听32-33。
亲子英语场景《乘电梯》
学习英语的状态越来越好，发现绘本不仅适合孩子，也适合成人学习，符合外语思维模式。
3、效能
7篇晨间日记，一篇周检视。记录生活中的点滴，发现生活的美好。
学习项目PAS
不足：对日历和OF使用较少，不够熟练。
三，家庭。
夫妻关系：保持生活、工作的交流。老公付出很多，我要做到更大的包容和支持。
亲子时光：英文绘本4本；中文绘本不固定，多以听音频故事为主；陪孩子看动画片；拼图比赛。
妈妈：视频聊天，邀请妈妈五一过来，带他们出去玩。
四，工作。
基本上每天都可以按时完成自己的工作计划，继续以半小时为工作单位计划工作。
五、感恩&小确幸
1，感恩老公专门抽出一天时间陪我们，并带孩子去上舞蹈班。
2，感恩同事分享英文动画片《西游记》的资源，孩子很喜欢。
3，感恩妹妹给乂宝贝买的芭比娃娃。
4，表妹的终身大事终于搞定了，带“准妹夫”出来跟我们吃饭，祝他们幸福！
5，周末休息给乂宝贝做了可口的饭菜，得到孩子大大的赞，哈哈，开心！
六、本周金句。
世上所有的福气，都是你积攒的善良、努力；以及好心态和好习惯。
下周改进：
健康：
1、早五晚十
2、运动3次
3、爱心早餐一次
学习：
1，写公众号，把自己的英语学习和感悟记录下来。
2，阅读并输出，不求数量，但求质量。
3，坚持使用并熟练日历&OF。
