今天晚上作业：
1.赖在沙发上不去健身房。
行为拖延
决定拖延
属于行为拖延
2.担心购买的汽车不够好，给自己添麻烦。
行为拖延
决定拖延
属于决定拖延
3.在网上一遍遍地搜索更好的文案标题。
行为拖延
决定拖延
属于决定拖延
4.还没付清账单就去清理桌子。
行为拖延
决定拖延
属于行为拖延
写出你过往行为拖延和决定拖延的具体案例，并阐述以后怎么改正
忙碌时间总是过的非常快，时间管理训练营第九期已经第五天了，每天都有新的学习内容导入，在做好我工作的同时，兼顾学习，照顾家庭，说实话觉得时间真的好紧张，恨不得一个人分两个用。但我也在不断的尝试和调整中，慢慢适应过来，早起计划，学习，中午去上班，来回的路上就把老师的课程反复听，学习，晚上照顾家庭，一天忙碌充实，每天都有很大的收获，真的特别感谢可以遇到司马腾老师和这些可爱的小伙伴，感恩！
之前的我经常有拖延的习惯，内心其实也是很想学习改变，就买了很多书，可是到目前为止，我之前都没有全部看完，看了也没有总结。从参加时间管理训练营第八期开始，截止到目前我已经完整的看完了3本书《番茄工作法》、《哪有没时间这回事》、《刻意练习》这三本书的学习，在结合司马腾老师课程的学习，让我慢慢的对时间管理这个课程越来越清晰，所以才有了我每天坚持早起早睡，坚持学习的结果。现在我处于时间管理行为习惯养成的阶段，要想得到更好的提前和改变，还是要和老师好好的学习，现在就行动，坚持改变！相信我一定会安排自己的期盼，越来越棒！！
只有不断的努力，才能看起来毫不费力！ 感恩遇见，期待更棒的自己！加油
2017年10月13日 燕子
