文/抒语
01
认识这本书是因为看了简书上的一篇文章，没有记住作者，没有记住文章名字，只记住了影响作者的这本书《你只是看起来很努力》。
买这本书的目的很简单，我希望找到一本看过后慢慢改变自己的书，也就是说，我希望这本书能给我带来心灵上的升华。
这是我第二次翻阅这本书。
第一次，看过后好像整个人打了鸡血一般，觉得应该认真努力了，但是没有做读书笔记，看过后几天热情就慢慢降下来了，因此看了第二遍。
第二次，认真做了读书笔记，摘录了金句，写了相应的感想，可是却发现很多道理已经不需要我再用笔去记录。
关于努力，关于青春，关于成长，关于爱情，关于事业，都在书里找到了相应的看法，有些是我意识到却无法表达的，有些是我感同身受的，有些是我看看就够了的。
02
序言2是卢思浩作的，从中我仿佛看到了我自己，一个焦虑不安的人。
曾经心血来潮地想学习英语，下载了很多APP在手机里，扇贝听力、扇贝读书、扇贝单词、多邻国……却从来没有打开过。
曾经信誓旦旦地要读书，买了四五本书，打算一个月读完，事实却是半年后还有三本躺在书柜里。
曾经，包括现在，我总是在刷手机时把自己认为好的，有用的东西截图保存，希望过后誊抄在笔记本上，可是，好多截图只有在手机内存不够时才会打开，再删除。
一直以来，我都会把读书过程中好的句子摘录在笔记本上，却在摘录后遗忘在书里。我花了时间去搜集，却忘了最重要的是花时间去消化。
“拖延和等待，是世界上最容易压垮一个人斗志的东西。”
每一天早起，都在懒惰中拖延；每一件可以使自己进步的事情，都在拖延和等待。等明天开始，等下周开始，等下个月开始，等工作清闲点再开始，就是在这一个个等待中，我失去了努力的斗志，失去了进步的机会，也渐渐地活成了自己讨厌的模样。
“行动这件事，从来不需要等待什么好天气好状态，此时此刻就是永远，此时此刻就是一切。”
治好拖延症，去除懒癌细胞，即刻开始，我想，我至少能进步一点点。
03
“负能量鞭笞这个世界的不公，而正能量是鞭笞不公后提供解决方案。”
曾经我的朋友圈里有一个朋友，工作很好，是事业单位，但是她却充满了负能量，整天抱怨领导不好，欺负她不是关系户，给她做最累的工作，同事也看不起她。
开始我很同情她，会安慰她几句，后来每次都跟我抱怨同样的内容，我开始烦躁，心情也被她影响。意识到这个问题后，我不再跟她聊天，仅仅是朋友圈点个赞，她也不再找我聊天，可能是意识到我对她的不耐烦。
后来，她认识了一些朋友，找回了自己的梦想，朋友圈里不再是抱怨，而是正能量，看了让人感觉她很优秀，世界很美好。
由此可见，世界上大多数人是喜欢正能量的，不要让负能量毁了你对别人的印象，毁了你的人生。
回到书中的主题，“放弃无效的责备和批判，也是一种传递正能量的方式。”当一件事情发生时，放弃无效的责备和批判，首先思考解决方案，让结果不那么糟糕，才是最优选择。
有一次，我爱人开着爱车连刮了两次，他很难受，我很生气。要是以前，我肯定会直接骂他几句，心里才会舒坦，刚好那天我看了这本书，里面提到了放弃无效的责备和批判，便实践了一下，没有骂他，反而去安慰他：还好只是车刮了，人没事就是最好的，车修一修就好了。
既然车已经被刮，我再怎么责骂他都不能让车变好，那我为什么要骂他，让他更生气，更难受呢？
假如生气不能让结果更好，为什么要生气呢？
放弃无效的责备和批判，现在我无论遇到什么事都会首先想解决办法，让结果不要变得更糟糕。
生气的次数明显减少，心情比以前更好。
放弃无效的责备和批判是这本书带给我的第一个改变。
04
有些人只是看起来很努力。
“在我们身边，总有一些笔记记得很认真的人，但是考试成绩不理想，也总有那些学习成绩非常好，但看起来并不那么认真的人。”
这两种人我都在高中遇到过。
有一个女同学，每天学习都很刻苦，早上很早便到教室早自习，中午吃完饭不睡觉，一直在教室看书，晚上上自习到十一点半，大家熄灯睡觉了才回去轻手轻脚地洗漱。一个这么努力的人，成绩却总是排在班上倒数几名。
还有另外一个男同学，早自习铃声响了才跑进教室，中午从来不在教室自习，晚上十点钟便回宿舍。一个花这么少时间在学习上的人，成绩却总是排在班上前三。
为什么会这样呢？在当时我没有仔细分析过，总觉得主要原因是男同学比较聪明，女同学比较笨。其实不然，一切都是有原因的。
女同学虽然花在学习上的时间很多，但是上课不听老师讲课，只顾着抄笔记，老师讲的东西只有放到下课后再思考，但是过后思考的东西已经不是老师当时讲课的思维了；男同学虽然花在学习上的时间很少，但是上课不记笔记，都在认真听讲，跟着老师的思路走，下课后借别人的笔记抄，花的时间很少，自己休息时间也多，学习自然不费力。
说到底，就是一个效率问题，花更多的时间学习同样的知识，还需要投入更多的精力，影响自己休息。
有时，光努力是没有用的，还需要配上正确的学习方法。
错误的努力方向只是看起来很努力。
05
关于爱情，书中的有些观点有些片面，某种意义上它是对的，但是我有另外自己的想法。
我一直觉得，作者应是一个很年轻的人，经历的或者是看过的爱情很少，没有到看破爱情的时候，根据身边几个爱情故事就得出关于爱情的论调不是特别严谨。
尽管如此，有一些观点我还是很支持。
“真正的感情，是要两个人能聊到一起的；最好的情侣，是能用灵魂平等地交流，是能用心去温暖彼此的。”
两个人在一起，能聊到一处，有话说，是最重要的。
对于爱情，从古至今，一直都是说要门当户对，其实是有一定道理的。
门当户对的爱情，双方的阶层不会相差太大，自然文化层级、价值观也不会相差太大，两个人才能有话可说，才能相互理解。
试想假如一个不识字的人娶了一个学者，该是多么怪异的一个组合，即使两人很相爱，但是长期下去，当爱情变成婚姻，生活就变成了柴米油盐酱醋茶，爱情的美好便也不复存在。
当然，我想要表达的并不是两个人一定要门当户对才行，能聊到一起，灵魂可以交流才是重点。
即使两个人的家庭富裕程度不一样，两个人学习不一样的东西，但是有共同的爱好，或者说对对方的某一样东西感兴趣那便是灵魂有交集，这样的爱情就会开花结果。
06
既然是关于成长，那读书这个永恒的话题便一定会在书里提及，因为很多成长来自于读书。
而我，在读到关于读书的态度，竟然有种羞耻感。
“读书是为了让自己充实，充实就是富裕，富裕可以没钱，因为富裕是精神上的。要赚钱就去从商，读书就好好读书。”
我读书的目的不够纯粹。有时候我读书是为了学习知识，让自己进步；有时候我读书是为了抚慰我焦虑的心；有时候我读书是为了装成一个爱读书的人，以此获得别人的褒奖和赞扬；而有时候我读书是为了写作，写作是为了赚钱，也就是说，我希望通过读书让自己变得富裕……
想到这里，我竟然有一种羞耻感。读书是一件多么神圣的事情，而我竟然让它有了目的性。
读书应该是一种享受，而我带着目的性的读书把读书变成了一个任务。
接下来，关于读书，我的目标便是：学习读书，学习享受读书。
