过往的两三年，总会在朋友圈更新与孩子之间的对话，里面有我的观点，有孩子的观点，同样一件事，大人和小孩子的视角是不一样的。

很多时候，发现跟孩子聊天真的是很有意思的一件事，你会想：哦，原来，小孩子的世界是这样的呀！我小时候是不是也如此可爱呢？

到了小学后，虽然已双减，但是平时都变成了各种生活琐事，好像已经好久没跟孩子像以前那样聊过了。

最近加入成长社群，让我重新认识我的时间，管理我的时间，无论什么时候，陪伴孩子成长都是一件很重要的事情。这段时间以来，每天放学的第一件事，便是带着孩子在小区里面，边运动边聊天。

以后的文章中，也会多多更新与孩子沟通的日常。

昨天孩子放学，接到芊芊，看着她不开心的样子，回到家，放下书包，陪她在小区里转，还是满脸的不开心。问她因为什么不开心，她说她也不知道。

是的，犹如大人心情不好的时候一样，很多时候，情绪起来，是没有缘由的，但是大人有责任帮助孩子进一步分析，找到问题所在，这样处理起来孩子的情绪就会更有针对性。

越来越意识到:先解决情绪，再解决事情的重要性。我也知道不帮忙处理好她的情绪，我自己的情绪也好不到哪儿去，因为母子连心嘛。

到家后，我跟她一起分析，一项项的问她心情不好的原因，并把这个过程写下来，记录在纸上。

昨晚我们一共分析了9个问题，并做好了行动清单，针对这个问题，以后该如何解决。

1.“如果心情不好总分是10分的话，咱们分别说说每一项占了多少分，好不好？”“好的。”

“有学习方面的原因吗？”“有。”

“占了多少分呢？”“1分。”

“那学习方面主要是哪些问题呢？是老师讲的听不懂吗？”

“能听懂，但是感觉学的不扎实，我也不知道哪儿会，哪儿不会。”

“哦，就是比较模糊是吧，那咱们抽空我考考你，复习下学过的东西，哪里没有掌握就知道了。”

不得不说，孩子的感知能力还是挺强的，她知道自己学的不扎实，比较模糊，但是从模糊到清晰的过程，需要大人的帮忙。

2.“有眼睛方面的原因吗？”前天她说坐在第五排看不清黑板上的字，我说周末带她去测下视力，实在不行要配眼镜了。

“有，占0.5分”

“那害怕戴眼镜大家说你吗，还是哪方面呢？”

“不是，害怕以后我不能从事自己梦想的职业，像蛋糕家、服装设计师。”以前，总是让她注意用眼，我说如果眼睛近视了，这些喜欢的行业就没法做了，却不想给她造成了压力。

“哦，这个呀，只要近视度数不是特别高，不影响你从事梦想的职业，但是以后要特别注意用眼，因为眼睛陪伴我们一辈子呢，眼睛是我们看世界的窗口。”

“好的，妈妈。”

平时跟孩子讲话的时候，就要特别注意，你以为漫不经心的一句话，在孩子那里，可能就是一种心理负担。

3.“还有其他方面的原因吗？”

“户外运动太少了，这个占了1分。”

“每天回来咱们把书包放家里，不是就出来运动了吗？”

“是亲子户外运动。”

“那每次不是妈妈陪着你吗？陪着你的时候，咱们一直在聊天，我也没看手机什么的呀。”

“要和爸爸妈妈一起运动才算。”

“可以，没问题呀！”

孩子的世界里，总是期待爸爸妈妈共同的陪伴，然后生活的压力却总让这也成了一种奢望。

4.“还有什么呢？”最开始说不知道什么引起的心情不好，但是现在自己都一点点挖出来了。

“出去活动没有朋友玩，这个占了2分。”

“哦，这个还是相当重要的，都占了2分呀，那以后咱们下来活动的时候，可以叫下你的好朋友，如果他有空，咱们可以一起，怎么样？”

“太好了！”

这两天在看《人性的弱点》，书中提到：人际交往能力决定了人们的受欢迎程度、幸福感和自我价值。在城市的钢筋水泥堆砌的房子里，孩子少了很多与同伴玩耍、与大自然接触的过程。

5.“还有吗？”

“还有我想玩玩具，但是太高了，够不着，这个占1分。”

“哦，你现在二年级了，确实时间没有以前那么多，留给玩玩具的时间也没那么多了。周六下午你上完口才课，有两个小时的空闲时间，到时候你可以随心所欲的玩玩具，妈妈给你拿下来，怎么样？”

“好的，妈妈，太爱你了！”

随着年龄的增长，确实已经与玩具快绝缘了，平时都在柜子的高高处放着。因为看到堆满屋子的玩具，总会觉得烦躁，适时的玩乐，是大人、孩子都需要的，只是，玩具的规整问题提前与孩子讲清楚就好了。

6.“还有别的吗？”

“睡觉前已经很久没玩儿游戏了，像扔垃圾、荡秋千的游戏，这个占了2分。”这是以前睡前经常和爸爸妈妈玩儿的游戏，她享受其中，但是真的很久没玩儿了。

“还真是呀，是好久了呢，今晚就可以开始呀！”

“好的，妈妈，我感觉我的心情已经好很多了。”

在大人眼里，上了小学的孩子已经长大了，平时的生活里，应该以学习为重，在孩子的眼里，我还是个孩子，我依然拥有游戏的心态。

7.“那我说个原因，你看看有没有？平时我很少吵你，但是因为晚上睡太晚的问题，三天两头就要挨吵，有这个原因吗？”

“有，占1分。”

“这个因为睡的太晚对身体不好，并且你和妈妈都要早起，那晚上就必须得早睡。”

“那以后9点半前上床睡觉吧。”

“好的，做到了有奖励的！”

通过看书，我知道芊芊属于高敏感人群，正如我一样，从小精力旺盛，所谓充电五分钟，精神两小时。如今每天的睡觉时间依然是争论问题最大的根源，包容她的性格特性，合适的方式沟通解决，是我的课题。

8.“我再问你一个，有没有因为测试的原因呀，觉得测试题错的比较多，让你心情不好了。”

“有，占0.5分。”

“错了你回来给妈妈说，不懂的咱们弄懂，以后不是就会了吗？更何况你错的都是一种类型题，说明这个类型你没掌握。”

“妈妈，我相信我自己会学会的。”

妈妈是孩子力量的源泉，问题发生时，我们所能做的，是陪同孩子一起解决问题，而不是与问题一起，打败孩子。

9.“那还有其他方面的原因吗？”

“身体方面，总是生病。这个占1分。”确实，这个还是最让我焦虑的原因，从最开始的经常性感冒，到后面的咳嗽变异性哮喘，到心室早搏，六次住院做手术，我也被折腾的心力交瘁，好在如今娃的身体在慢慢变好。

“这个也不是你能左右的，以前你小，抵抗力弱，会出现经常生病的情况，现在你大了，抵抗力也增强了，平时多多锻炼，以后就不会那样子了。”

“妈妈，我现在心情很好了，我还想充充电。”充充电是我们之间能量补充的方式，紧紧抱一下、松开，再拥抱、松开，从10%到100%，每次结束时候就眉开眼笑了。

“好呀，没问题呀！”充电结束后，“如果满分100分的话，你现在给自己的心情打多少分呢？”

“100分。”

“那刚才妈妈陪你写出来之前呢？”

“0分。”

哇，就是这么神奇，在问的过程中，在梳理的过程中，在写下来的过程中，所有的坏情绪已经烟消云散了。

“以后有什么事情及时跟妈妈说，妈妈陪你一起解决问题。先解决心情，再解决事情，心情不好的时候，事情肯定做不好。”

“妈妈，那我问你一个问题，我以后长大了呢？谁陪我解决问题呢？”

“那时候你自己就可以解决了呀，妈妈教的不是你解决问题的方法吗？方法学会了，你到时候自己就能解决自己的问题了。以后晚上咱们出去活动的时候，妈妈可以把读的书，讲给你听，每天一个知识点，这样咱们都在学习了。”

“妈妈，你太棒了！”

说完，闺女紧紧的拥抱了我，这一课，无关学习，但是是在工作、生活中的重要一课。