格林威治，8:05。我觉得我有一个很大的弱点。
我很容易被周围的人和事分散注意力，什么事情特别容易走心，而且过目不忘。
举几个例子：如果看恐怖片看见很恶心的镜头或者很接近生活的场景（比如电锯惊魂）我会反反复复琢磨细节造成一个自己吓唬自己好几天的现象。我很佩服我老公关了电视就能踏实睡着这个本事，不过脑子么？
还有，周末早上，我早早起床，跑步遛狗收拾房间点香开门窗透气，或者读书写字。如果这些都干完了老公孩子起床了，很好，我们可以一起吃早饭学习写作业什么的。我觉得自己有一个很有质量的两个小时独处时间。但是，如果在这个过程的一半孩子下楼了或者大家开始起床在我眼前晃，我就会很烦躁，开始给孩子安排该干什么。其实如果没有我，孩子也都是在各干各，没有指望我给安排，为什么我就不能做到视而不见然后按照自己的步伐还该干什么干什么呢？我想过这个问题，可能是孩子老公一出现，自己的角色就瞬间变成了妈咪或者老婆，自己、和自己的时间就会顺序向后排，身上有家庭责任感的估计都这样。
试想要是和人一起跑步，我估计会早早退下阵来，已经为不能专心，而我认为跑步和瑜伽静心一样，都是个自己专注的过程。
这种精力分散还特别明显的体现在，见到别人有生活或者情感的问题，做不到只是聆听，左耳朵进右耳朵出；特别爱深入思考，自动搜索看过的书籍想解决办法，无形中耗费自己精力，简直是不要太认真。而且最主要的是，还要忍着不要说出来省的得罪人，实在是太得不偿失了。所以我经常跟自己说，人家不需要你解决问题，听听，be there，说句我在，就好。
这个弱点我早就发现了，近几年来还算有所好转，因为总在不断提醒自己要控制大脑不要过度工作和掌管生活，落个本末倒置的状态。
刚看到有人写，新注册了一个微信号，朋友圈小了，觉得生活轻松了许多，真的挺有同感。同感不在我在乎别人怎么看我，而在终于可以没有noise专注。可是我能永远给自己一个相对真空的环境吗？真空久了抗噪能力会不会越来越低？这都是很现实的问题。所以风永远不止，树欲静还得潜心修炼。
