2022年已经过去了80%，年初立下的flag进度是否也完成了80%？这时有些人可能摇摇头，没完成多少，来年继续吧。

因此，年终对自己过去的一年进行复盘非常必要。那么怎样才能做个有效的复盘，不至于年复一年，没有进展？

近期郑强老师继2019年出版《复盘思维》后，新出版一本《复盘高手》。郑强老师专注于复盘与培训领域研究超过超过10年，是个资深千亿级别的企业培训负责人，同时也是复盘方法论模型的提出者。在《复盘高手》一书主要引入个人成长中的时间管理、学习、求职等场景上的应用，对个人成长上有需求的人不失为一本指引手册。

本书主要内容有三个方面：

第一，复盘的理念；

第二，复盘的流程；

第三，复盘的应用分析。

第一，文中提到做复盘时需关注四大理念：莫向外求、墙即是门、0.1>0、鱼不论水。

莫向外求，自我反省。世界上最难改变的，永远是别人，也永远更不可控，反向对内反省自己，主动权把握在自己的手上，反而更可控。人类生而骄傲，经过几百万年进化之后，战胜了所有面临的困难之后，在地球上成为了唯一的高等智慧生物，产生了天生的优越感。心理学家把这种“自我肯定”的现象叫自我免疫系统。不得不承认，自我反思是一个对抗人性的行为。这也是应用复盘工具人们需要战胜的第一关。

墙即是门，勇敢面对。鲁迅说过：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生。”有没有这种经历，因为害怕失败，而停止行动，而这其实就已经失败了。在反省时需停止抱怨，全身心地投入并重新构建对失败的认知，对信息进行完整地客观收集。

0.1>0，勇于尝试。0.1是一个基础，这个理念，就是有总比没有来得强。进入绝境了，只能破釜沉舟，赌一把。有尝试总比没有尝试来得更有机会。

鱼不论水，挖掘身边资源价值。鱼在水中游动的时候，是意识不到水的价值。鱼在游动的时候，能看到的永远只有周围的景色，如果想看到更多的景色，就需要跳出水面，获得更广阔的视野。因此，我们需要积极思考我们所拥有的资源，往往比我们以为的更多，比如母校资源、家人朋友、工作单位、领导或者业务对象。看待问题，需要跳出自己的圈子看，换个时间看，换个位置看。

第二，复盘的流程可化繁为简为观察、反思、行动。

有些人在做复盘时，特别容易跳过分析的过程，直接得出结论。比如今天在领导那里挨批了，总是因为领导脾气不好。学习不好，总是因为不够努力。夫妻关系不和谐，总是因为对方不够体贴。这就跟吃10个包子会饱腹，不如直接吃第10个包子就好了一个道理。因此，我们复盘注重的是整个过程的完整性，才能最终完成客观复盘。

首先，复盘需要观察。观察是一种对过去负责的一种态度。复盘是从过去的经验教训种汲取能量的一种方式。当我们有勇气去面对惨淡或光辉的过去，复盘就真正地开始。具体观察内容有两个：一个是目标，一个是事件。观察我们的目标背后的目的，比如考证是为了获得更好更高报酬的工作从而实现更自由的生活支配权，此时我们会更有动力去备考。实际上我们复盘的思考点是基于事件，事件也是最有说服力的内容。但是在描述事件时需要区分事件和评论，切勿带上主观的预测与评判。

其次，复盘需要反思。当我们大脑思考过程，会通过视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等内容接收后，我们大脑会进行过滤和加工后才会输出自己的内容地图。因为每个人的信念、观点、理解不同会导致输出的结论不同。我们可以借助一些思维工具，比如鱼骨图、逻辑树和思维导图等进行思维梳理。

最后，复盘最重要形成闭环的一步需要行动。如果前面费了九牛二虎之力，最后没有落实行动，前面的努力就变得毫无意义。从操作层面可以用到5W1H的工具方式去制定具体计划。

做计划并不难，而难的是坚定有力地实施计划。可以参照以下4个建议来提升执行力。

第三，复盘的应用分析。

关于应用分析场景有提到关于时间管理、知识学习、求职等场景上的具体案例分析。

关于小盘时间管理做的很差案例，经过复盘分析师的时间复盘的观察、分析、执行几个步骤复盘画布如下：

关于小盘通过的案例，经过复盘分析师的复盘的观察、分析、执行几个步骤复盘画布如下：

关于小盘求职的复盘画布如下：

以上就是《复盘高手》大概的框架，共有三点：复盘的理念、流程及案例分析。

曾国藩在连续6次没有考中秀才，被列入黑榜后，痛定思痛，开始了人生第一次复盘。

柳传志在看了《曾国藩》之后，于是在联想里面推行了复盘方法论，把这个当做企业的文化之一。

任正非认为：“将军不是教出来的，而是打出来的”。为此，复盘在华为的战略预备队中100%全覆盖。

众多名人都在使用复盘，无疑复盘的重要性。简单重复10000次，不如真实有效复盘1次，告别低效。如您在个人成长方面有需求，这会是个不错的指引手册，具体可以详细拜读《复盘高手》中关于各种工具以及具体的流程应用。