抱着利他之心，关爱之心不懈的努力，那就顺应了宇宙的潮流，就能度过幸福的人生。
————稻盛和夫《活法》
开学已经一周了，一周的时间我相信不论是谁都有148小时的经历不论那是什么，我也一样有着不一样的经历。
事例：
A：“哇，兄弟你是个傻子吧，这种球都接不到”
B：“你再骂我一次试试看。信不信老子打死你。”
A：“本来就是啊，这种球连C都可以接到，你接不到你不是个傻子是什么。”
这时B拿起球拍就开始打A同学一下，最后这场冲突就以A同学的回避而结束。
事情就是如此简单而匆促，但是你们明白里面发生了什么吗？
可能有些人就会说：这就是A的问题啊，是A嘴欠，他活该。
也有人会说这是B同学的问题啊，他的动手打人是不对的啊！如果他用嘴巴说，这个是可以的啊。
对，你们说的都对，
如果A对B说，像刚刚那种球你不会接，接不好，么关系。我可以教你怎么打。
如果B对A说，你那样说的，我特别不舒服，我球是打的不好，但是我觉得你刚刚的语言有攻击和伤害到我，让我很难受。
（这样的结果就很美满，不是吗？也顺应了第一句话，抱着利他之心，关爱之心不懈的努力，那就顺应了宇宙的潮流，没有冲突，能度过幸福的人生。）
他们又何尝不想呢？
无助
A的世界里面从来不知道什么是伤害，B的世界里永远充满了伤害。（一个过度被保护的孩子，和一个过度被伤害的孩子你知道他们的世界经理和遭遇过什么吗？）
这件事情发生后我跟M老师单独找B同学了解这件事情。（B同学在生活中就是完全不可以被别人评判，一旦被评判就是情绪爆发，肢体冲突。）
我：“今天你为什么跟A同学打架呀？”
B：“他骂我，他说我打球打的菜，说我是傻子，然后让我滚。”
我：“他那样说你的时候你想到了什么？”
B：“我想到了我在学校的时候，同学老是这样说我。他们每次说我，我就打他们，拿椅子挥他们，就打他们打的好重。但是他们还是继续在欺负我。”
我：“你每周在学校有几天被欺负？”
B：“百分之八十吧！”
我：“那就是说一周里面只有一天是平稳度过的，所以每次有人这样说你的时候你都会很难受然后想到在学校被欺负的时候对吗？”
B：“嗯”
这个时候我看到了一个无助且无力的孩子，他害怕。他的世界时常充满了恐惧，他不知道下一刻会发生什么，所以只有用拳头来自我保护，从来没有一个人可以在他的心理支持，理解到他。我也相信他在学校的时候时常发生冲突后会被老师指责。父母也从来没有了解到过他的心理发生了什么。
拳头如果有力量，那么别人就不会再欺负他了，但是呢？好像没有用，同学改欺负他也一样欺负他。因为孩子的感受能力特别的强，他感受到你的心里是孤独无助，是好欺负的。
我：“小时候，你是不是被父母打过。”
B：“没有，我是跟爷爷奶奶一起长大的。我从小学开始就跟爷爷奶奶一起住。”
我：“那爷爷奶奶有打过你吗？”
B：“嗯。有一次我忘记是什么事情了，奶奶拿棍子打了我头一下，我爷爷还骂了我奶奶，说‘你把孩子脑袋打坏了怎么办？’因为什么原因打我，我不记得了。而且我奶奶还经常对我说滚。”
这一刻我理解了，其实那些话让他想到的不是同学时常骂他，而是奶奶时常对他态度恶劣。
家庭暴力
我：“你更喜欢爷爷还是奶奶？”
B：“奶奶吧！”
这一刻，B同学其实把好妈妈和坏妈妈投射在了奶奶身上，让这个孩子不知道你说什么是喜欢我，说什么是不喜欢我。奶奶的情绪不稳定，导致了B的语言系统也出现了极其严重的问题。
我：“嗯，了解了。那我想告诉你的是，不论你以前的老师是怎样的，但是在这里，在我跟M老师的心里，你是最好的你，也是独一无二的你。不论你做了什么，我们都不会改变对你的看法，也不会骂你和指责你。”
M：“嗯，孩子，这不是你的错。”
B当时眼泪就在眼眶里不停的打转，然后喉咙也哽咽了。但是没过几秒就又把这种感觉压回去了。当我看到这一幕的时候我的心好痛，我在想这孩子他是多么坚强啊，自己默默的承受了这么多从来不被人理解和了解的部分，身上抗了这么多的压力和难受。他真的很不容易，在这一刻我也很心疼那个从没有被别人看到和理解的自己。我总算看到了自己的难受，和孤独，我默默的地下头跟自己说：‘对不起，让你承受了这么多的不容易和难受，对不起，我总算看到你了。’
我感觉到我整个人瞬间被感化。在那一刻我感觉到我可以更多的理解到B他的难受和痛苦。
B沉默了几十秒。
我：“现在的你还好吗？”
B：“嗯，现在好多了，也感觉到安全一些了。”
我：“嗯，那先我想告诉你的就是，在后面的生活中如果有事情让你生气了，你先做到让自己不要去动手，然后第一时间来找M老师或者我都可以，然后跟我们聊聊看，再来看看那一刻你的心里发生了什么，好吗？”
B：“嗯”
我：“我们不着急，也会陪着你一起成长，一起度过那些困难和不舒服，你也慢慢来，不要着急好吗？”
B：“好的！”
希望
就如同稻盛和夫所说，当我们可以有利他之心，关爱之心去对别人的时候，我们自己也会成为被理解和被疗愈的一份。
写到这里，可能有人不是太理解，我的心理发生了什么又疗愈了什么。
在前两天的团体中，D同学说到了他的一段过往。在一段时间，感觉到自己不被爸爸妈妈所照顾和照料，所以感觉到自己的身边好像有了很大一块的情感空缺，让他感受不到了被关注被照料是一种什么样子的感受。
他没有办法，只能自己照顾自己。他给自己讲述很多的道理，通过学习来弥补自己心里缺少的部分。但是这样真的可以吗？
他讲述的这件事情让我回溯到了我小学4,5年级的时候，那个时候爸爸妈妈忙，然后没有时间照料和照顾我。感觉每天都是一个人在家里，然后作业完成的也不好，每天到了学校去就是被老师批评被同学嘲笑。
那种感觉我从来找不到一个人去诉说，每天到了晚上的时候，我就会把自己捂在被子里哭，然后不知不觉的睡着。所以我极其害怕孤单，极其害怕指责。
我以为害怕指责是一个人生来就会带在身上的。
我一直会表现的非常坚强，哪怕人家评判我做的不够好，我也嘴上会说：“没关系啊，我做的事情总有人会喜欢也总会有人不喜欢。”我用很多的道理告诉自己，那不是我的问题，他们心里有喜欢才会对很多事情都怀着喜欢，他们心里没有喜欢别人的能力。那是他们的问题跟我无关。我老是会这样安慰自己，其实自己已经难受到接近崩溃。
我逃避，我努力的逃避，我喝酒，我抽烟，我睡觉。我一直在跟自己做斗争，我一直会问自己，我真的不够好吗？我真的是这样的吗？
我时常难受到没有一丝丝的力量，哪怕支撑我从床上到床下的力量有没有。
你看得到的伤痛
我没有力量面对这些啊！我也很脆弱，我也需要有人看到我的脆弱，我的忧伤，我的难过。我时常在和孤寂做斗争，一个人的时候，我时常没有办法入眠，我需要关系，不论是怎样的关系，我社交，不停的社交，各种各样的方式来社交，让我永远处于关系中。我好害怕一个人的时候，那种紧张那种压力。
所以当我听到那些事情的时候，我不仅仅会很心疼他们，其实那种心疼也会是心疼自己。
所以当我在告诉他们说：嗯，我理解了。其实也是在对自己说，我理解你了。我看到了的无助和需要了，这么多年来，我跟你离得最近，但是却从来没有看到过你，真的对不起，你辛苦了，让你承受了这么多的难受。
我以前老是在帮助别人，我觉得他好无助，我要为他的无助做点什么，我要帮助他，他不可以这样难受和难过。其实是我太需要太需要帮助了，我需要为自己做点什么。
所以看到这些孩子身上发生的事情，我难受，也许我比他们本身还难受。看到他们，我能看到我自己，同时也特别能够理解他们的遭遇和现在正在经历的无助。
我会发现，当我正在理解他们的时候其实不是告诉他们我理解你了，而是我理解我自己了，因为我们一样，所以我只有理解我自己我才能够更深入的理解你们。
这让我想到《零极限》里面所说的，你身边的事物都是你所带来的，只有你可以消耗掉你的，才可以正在的消化掉这些。如果你逃避，那么你讲永远面对他，除非你可以拿起勇气面对它。
一个人的朝圣
那在这一刻我决定我要面对他了，不论会发生什么，我准备好了。
不可说谎，不给人添乱，要正直，不贪心，不能只顾自己等等。
————稻盛和夫《活法》
看似简单的几个词，但是里面却包含了极其丰富的内容。
不可说谎：你有勇气面对你生命里的任何发生的事情，和自己的行为。（不论它是好或是坏，也在乎别人怎么评价你。）你需要也十足的勇气，和接纳自己的能力。
不贪心：‘贪’这个字是很多人一辈子都难以修到的一个词，这是人性的弱点之一。我们在面对贪婪的时候就是在面对人性。
不能只顾自己：这个其实是在告诉我们做事情要为他人着想，我们要有深刻的同理心才可以做到这些点。
这是一些很大的词汇，我们如何接纳自己？如何获得勇气？如何面对人性的弱点？如何有同理心？
这些都是问题。
我没有办法现在直接做到，但是我相信在我的生活中，我会遇到各种各样的人，各种各样的事情。我带着一颗利他之心，他们也会帮助我让我获得更多内在的力量和更多的品质。
好难
我不知道我写的东西是否跟稻盛和夫想要传达的内容一致，但是这些是我看到了他的某句话，内心正在发生的。
希望大家看了《活法》这本书以后，有自己的体验和感悟。
同时也希望大家怀着利他之心，关爱之心让自己越来越强壮，心理肌肉越来越发达！
文：Eleven
