时不时听到身边人说:唉呀怎么这样子,学校怎么不考虑我们感受……
听到这种,我就会觉得,抱怨有用吗,要么去促进改变,要么去找自己适应的方法。
最近才发现,我也不积极,虽然我不说出来,但是借口可是balabala一堆。
比如我想学编程,之前看到相关实习生一天工资都上几百了,羡慕嫉妒~,但是又觉得自己没有空余时间了,而且自己没有编程基础,比不过他们专业出身的,而且还不一定学的下去,所以就迟迟没动手……
直到我昨天看到一个在校女生很短时间就刷完了mocc的爬虫的课……
再比如我到了大四,最近一直在找工作,有时候碰到要求有点高的职位就开始想,如果我高考考一个好点的大学估计会不同吧,我又没有准备考研,如果要考总比不上那些已经努力了好几个月的人吧……
曾有多少次我动过考研的念头,可是一次次觉得太晚,时间就这么流逝了……
想知道自己是个积极的还是消极的人吗,来做个测试吧,日常最能暴露真实的自己,这次我们从语言入手。
再比如说你说“如果”的频率高一点,还是“我可以”?
积极主动的人面对外界变化会主动回应,选择适合他们风格的方式,而消极被动的人不一定对环境变动没有反应,只不过他们行为很大程度受环境影响。
比如今天天气不好就取消运动的计划,并抱怨:没办法,天气如此 !可是,真的就没有别的应对办法了吗?
埃莉诺·罗斯福说过,“除非你愿意,否则没人能伤害你。”
在我看来,消极被动的人像极了把头埋在沙子里的鸵鸟。
在《高效能人士的七个习惯》中,作者举过这样一个例子:他妻子的伴娘患了癌症,而且是晚期。她在临死前想完成一本回忆录以便给孩子留下启示,为了保持清醒她尽量不用止痛药,作者透过它的双眼看到了无尽的痛苦,也为她积极勇敢的精神所感动。
饱受疾病折磨的人都可以选择行为,更何况我们呢?
那么,该如何变得更积极呢?
如果自己尚处于情绪依赖阶段,不必要求太高,一口吃不了大胖子,我们可以逐步地先从培养自己责任感开始。
除此之外,在《高效能人士的七个习惯》中还提到了关注圈和影响圈。
关注圈是我们平时生活中发生的事情,而影响圈则是我们自己努力给他人带来的影响。
积极主动的人会运用自己能力,不断扩大自己的影响力。
当然,总有些无法控制的事情,这时候就要学着淡然对待了。
正如一个戒酒组织的祷词中所说:
上帝啊,请赐我平静的心去接受我无法改变的,请赐我勇敢的心去海边我能够改变的,请赐我智慧的心去辨别它们。
祝你早日成为积极的能量源~