每个人应该都思考过，人生的意义，生命的价值是什么，当然，我也思考过。曾经我认为人生的价值就是变得成功，去努力让自己过的更好，可以有资本去做自己想做的事情，

但是当我看到复旦大学陈果老师对“活在当下，让生命起舞”的演讲之后，我发现人生的意义是现在，是此时此刻，是享受当下的每一件事情。

                            ∽ 01 ∽

许多人都把期待放在未来，觉得在未来中的某个时间段，达到一个目标时，自己才有资格去享受生活，不是这样的，抓住现在，才不辜负自己。

有一句话叫做：从明天开始，做一个幸福的人。什么是从明天开始，去做一个幸福的人，是不是就可以说，今天是不幸福的，为何要把期待放在明天？

我们总是把时间分为过去，现在，未来。过去是什么，过去是你已经完成的一个现在；未来是什么，未来是今天的延续。其实没有未来和过去，它们本身就是一个完成的现在和一个现在的延续，归根结底，它们都是现在。

活在当下，好好的活在当下，去享受你走过的每一个过程，用心去感受，当你把现在过得好了，那么你的过去和未来自然就是幸福的。

尼采曾说过：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负。他的意思是什么，当然不是每天跳舞，而是你的这一场人生，你的每一天都值得被庆祝，都过的有意义。

既然我们不得不来到这个世上，走着一遭，活这一生，为什么不把这个人生过成值得庆祝的样子。

                              ∽ 02 ∽

陈果老师在她的演讲中，分享过一句话：将有意义的事情变得有意思，将有意思的事情变得有意义。

很简单的一句话，但却是人生的智慧。上面我已经说过，要活在当下，享受现在，但是要怎么做呢？也许这句话就给了我们答案。

有很多有意义的事情都很无趣，很枯燥，我们改变不了它的本质，但我们能做的是什么，让它变得有意思，尽可能的让它有趣，发挥你的个性。

陈果老师分享过一件事，她遇到过一个很有魅力的女人，在我们看来，做家务，洗碗，拖地是很无聊的事情，是在浪费时间，但这个女人说，当你把做家务的动作做到极致，伸展开，就相当于做了一场免费的瑜伽。

是不是觉得很不可思议，家务原来是可以和瑜伽结合的，原本很无聊的事情让她变得很酷，很有魅力。

不知道大家看没看过一件很好的综艺节目，向往的生活，从前我觉得做饭是一件很无聊的事情，但是在节目中，做饭似乎已经成为这个节目的亮点，黄老师很享受做饭的过程，一边做饭一边开着玩笑，还有朋友的帮忙，岂不是一件乐事，很有意思，也很有意义

做任何事情的时候，都要尽可能的让它变得有趣，有意义，当然，它需要你有一颗非常别致的心和一种独特的眼光。

                            ∽ 03 ∽

活在当下，真心诚意的对待每一件事，享受每一刻。

我们总是给自己一个目标，将来一定要成为怎样的人，会去规划自己的未来，未来，还没有到来的事，谁又会知道，我们能把握的，只有现在。

当你做一件事的时候，你要享受它，不要被它所支配。当你看一本书或看一部电影的时候，你的眼中只有它，你的心在它上，你会发现你是享受的；

在晒太阳的时候，你是全身心地感受阳光给你的温暖的；甚至是在发呆的时候，你是投入的，没有一丝杂念的，那是一种很美妙的感觉。

你要享受这种全身心投入的过程，感受生活的奇妙。无论你在那里，你面对的是谁。和朋友在一起的时候，你就全身心的去对待朋友，你真诚地对待对方就是真诚地对待自己。

也许有人会喜欢你，有人会不喜欢你，那又如何，当你已经全心全意的对待的时候，结果是什么，似乎已经不那么重要了。

有一句话叫：尽人事，听天命。不能掌控的东西，就随它去吧，尽力而为，顺其自然，真成地对待每一个过程，让自己心安就好。