一周一本书-05-《小强升职记》-邹小强

持续行动打卡 025/365.jpg

《小强升职记》很早就听说过,一直没有时间拜读,在本周把该书阅读完毕,和大家进行分享。

全书开头先对我们进行了提问?

你真的很忙吗?

很有意思的提问,细细思考自己的工作和生活中你会发现,你的时间应用惨不忍睹,我们一直在假装很努力,掉入时间的黑洞。

1.时间日志

时间黑洞?顾名思义,它会永远吞噬你的宝贵时间,你的很多小习惯正是黑洞的源泉。

例如:你平时的追剧,看完一集还想再看下一集,看抖音,刷朋友圈等,这些都在消耗着你宝贵的时间。

作者教我们怎么做呢?

记录时间,把自己一天的时间使用情况认认真真记录下来,至少坚持一个星期。

推荐时间记录软件“时志”

通过记录时间,结合自己工作和生活的效率找到自己的高效时间,用来专注做重要的事。

2.时间管理

  • 四象限法则

是由著名管理学家史蒂芬·科维(Stephen R. Covey)提出的一个时间管理理论,该理论把事情按照重要和紧急程度划分为四个象限:重要而且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要而且不紧急。

通过“四象限法则”改造你的任务清单

方法:

  • 先“轻重”,给任务标注“重要”或者“不重要”。
  • 再“缓急”,给任务以截止日期,标注“紧急”或者‘不紧急’。
  • 最后以自己的意愿给任务标注“高”、“中”、“低”。

讲任务放入四象限

  • 第一象限:没什么好说的,立即去做
  • 第二象限:有计划去做
  • 第三象限:交给别人去做
  • 第四象限: 尽量去做

当我们在选择象限遇到任务问题时,通过“猴子法则”

  • 明确责任,谁的事情谁处理

对于时间我们要有价值观念,就像金钱一样,同样的我们也要有投资时间的理念,这样我们才有有更长远的收益。

在做时间投资的过程中,我们制定很多任务,在做的过程中,做着这件事,想着那件事,最终所有结果都不是很理想,这种情况下,为了达到最佳效果,脑袋里只装一件事情,一件做完在做下一件。

任务制定好了,需要制定下一步行动,下步行动制定秘诀:

秘诀一:动词开头。
秘诀二:内容清晰。
秘诀三:描述结果。
秘诀四:设定开始时间、周期、最后期限是什么。

时间管理的绝招“衣柜整理法”

  • 收集
  • 处理
  • 组织
  • 回顾
  • 行动

3.制定目标

  • 规划自己的人生
  • 梳理自己的目标
  • 目标转化成实际行动
  • 提高自己实现目标的能力

4.养成好的习惯

成功从习惯开始,先养成自己良好的习惯这样离成功才会更进一步。

  • 一次培养一个习惯
  • 和自己谈谈,听从自己内心
  • 循环渐进制定计划
  • 将自己的计划公之于众
  • 执行计划

5.摘下够得到的果实

任务制定时根据自己的实际情况,不要好高骛远,先从能做到,做的好的开始,培养自己的自信心。

做事情前,先从任务中,选择最难的开始进行,解决最难的,后边简单的也没有那么困难,最起来更顺手,心理上也有自信。

最后很关键的一点,要不断地的回顾,不断问自己,完善自己。

对自己一日三问

  • 我觉得今天这几件事情做的很出色:
  • 我觉得这几件事情还可以处理的更好:
  • 我觉得自己还可以在这些方面做的更好:

看完《小强升职记》有很多收获,感谢作者!!

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