今天才听了周三朱老师分享的时间管理复盘课程!震惊到了!最近自己工作一忙就开始找借口,开始代谢了,还给组长带来麻烦!朱老师从今年3/4开始到今天改了9次每日总结笔记的格式!每日进行认真思考,根据自己的复盘要求,每日内化内容和反思的结果,适时调整复盘格式,从来不拖拉,不懈怠,想到就去改进,就去做!朱老师的行动力,对自己高要求的自律,做事情得认真,每天用大脑去思考,佩服呀!突然内疚,自己好敷衍! 自己学了思维导图,还自己欺骗自己要找机会去练习,却没有想过通过每日的生活或者学习每次都可以练习,惭愧呀! 朱老师总结了群内三种复盘的格式①晨间日记②一件事情复盘③萌姐式复盘!自己现在属于一件重要事情/想法复盘!其实最近有想过更全方位的复盘!我孩子,健康,家庭的复盘也加进去但是自己一直拖延,不去尝试!朱老师每天计划用时半小时,复盘1小时!其实现在明白每天能把自己做的事情内化了,收获想明白,搞清楚,就是很大的收获!其实要明白每天的每件事情每个学习都可以用到单点突破法!自己却还要找机会去使用这个方法,觉得有些事情都是每日日常,不用总结反思!但是我们每日不都是这些点点滴滴的是事情组成的吗?这些每件事都有收货,都有反思,这才叫完美的一天!所以学以致用,多花点时间去反思,去感受收获!
从今天起,改变自己固有的思维模式!不要总找机会去练习学习,而是从平时自己做的事情中就去练习!