艾灸记

2018.1.26雪  艾江山凡子

下午四五点钟的时候,膀胱经上的攒竹和睛明特别酸特别疼,很想睡觉,头也有点疼,虽然坐在火炉边,但是炉火不给力,全身凉飕飕的,脚也冰凉,气血不足呀,末梢完全照顾不到,也是辛苦了我的小脚和小手了。

今天想感受一下悬灸三阴交的feel,所以勤快了一把。很期待哪天有第一次艾灸时的灸感,脚趾甲麻麻的。

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说好的坚持艾灸太冲穴,早早地灸上。

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老公说这两晚都是半夜醒来睡不着,于是乎,懒人贴照顾足少阴肾经原穴太溪穴。说平时都是九点多久睡着了,贴了懒人贴反而精神了,还在挑衅我,看着电视剧,23点睡着了。

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养生–做自己的家庭医生

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