在我的家乡,几乎每户都种植红薯,只是没有大面积形成气候,绝大多数人家种得够自己吃,也有少数人家靠它维持生计。
红薯的吃法有很多种:煮着吃、烤着吃、蒸着吃、晒干吃……等,而我最爱的是蒸着吃。
红薯的蒸法也很简单:先把红薯洗净,锅里倒水,直接开蒸。注意蒸时要把锅盖密封严,因为红薯脾气大,只要漏气,它就“气死”。
记得小时候,只要这顿饭有红薯,妈妈就会提起:在他们那个缺衣少吃的年代,红薯可是主食,是救命的“美食”。而我也必定是第一个吃饭最后一个吃完的人,因为爱吃红薯,总会把自己吃到撑。
现如今,随着生活条件的提高,每天鱿鱼海参不敢说,顿顿大米白面是一定的,红薯也由主变副,偶尔吃上一次还觉得挺好的,挺新鲜的。
前段时间,我在微信朋友圈发了一句:想吃gan mian红薯。不料得到许多朋友的认可,看来如我这般爱吃红薯的大有人在。
11月15日《人民日报》健康推荐:把红薯连皮吃,是清理血液垃圾的“冠军菜”。是呀,随着生活方式的加速,人身体里的血液垃圾会堆积,多吃红薯可以清理血液垃圾,补充维生素A。还可辅助降血压,防止动脉硬化,补气血,防衰老抗氧化,促进肠胃蠕动,对于爱美的女人来说减肥瘦身。
红薯可谓物美价廉,物超所值,吃它还好处多多,这份情永远剪不断。光阴似箭,不觉又是红薯成熟的季节,就让我再一次品红薯,品生活。