在007-132班智囊团有一个小任务,就是每天诵读晨间祈祷文,内容如下:
我很健康,我很快乐,我很富足,我是圆满喜悦的。
我是因,世界是果。
我是这个世界上最智慧的人!
我有资格拥有这个世界上最美好的一切!
每天都有好事在我身上发生!
我对一切的发生付100%的责任。
我敞开自己,接受世界上所有的财富和幸运!(这句读3遍)
我愿意改变,我愿意丢弃过去的信条!
对不起,请原谅!
谢谢你,我爱你!
感恩你,祝福你!
今天硬着头皮在大群里尝试诵读了一遍,也在思考每句话背后的深刻含义,我的解读不一定准确,仅供参考。
我很健康,我很快乐,我很富足,我是圆满喜悦的。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。这是一种动态平衡状态,即均衡地输入和输出能量和物质。好比007写作,输出倒逼输入,这种输出与输入的平衡,才能让写作健康成长。有一个关于健康的科学公式:健康=情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学休息。做到以上四点才能让健康持久,但是作为现代人,工作生活方方面面的压力,其实是很难做到的,怎么平衡这几点就显得非常重要了。
快乐是灵长类动物精神上的一种愉悦,是一种心灵上的满足,是从内心由内到外感受到一种非常舒服的感觉。比喻人的一种开心、高兴的状态。有了快乐这种状态,就有了一种积极向上的正能量。人总会有不开心的时候,每天提醒自己要快乐,让小太阳围绕着你转,正能量多了,负面情绪自己就少了。快乐也会让自己的思考更加积极主动,处理问题也就得心应手些。
富足,字面意思是丰富而充足。可以是生活丰富多彩,自己有广泛的兴趣爱好,愿意去尝试新鲜的事物,工作上各种技能全面开花,十八番武艺样样知晓,这些你都懂一点,都会一点,只能代表很丰富。如果每一个单项上能有所突破,能做到精益求精一点,那就完成了充足。我很富足就代表我能在自己所能的方方面面做到很好。
做到以上三点,可以说我的目标达到了,我也会因此而圆满喜悦。
我是因,世界是果。
这句话代表着自己的主观能动的意识,我来到这个世界,不是因为世界需要我,而是我自己想要来了解世界,改变世界。我从来到这个世界的那一刻起,就开始主动积极的学习知识,提高认识,磨练意志,锻炼身心,通过我自身的努力,我开始有能力做一些有价值的有意义的事情,而正是因为我做的这些事情,让这个世界里人或者物产生了正向的变化。所以世界因我而变。
我是这个世界上最智慧的人!
首先解释一下智慧,它是生物所具有的基于神经器官(物质基础)一种高级的综合能力,包含对自然与人文的感知、记忆、理解、分析、判断、升华等所有能力,与智力不同,智慧表示智力器官的终极功能,智慧使我们做出导致成功的决策,有智慧的人称为智者。
可以说智慧涵盖了人类文化的所有。我是这个世界上最智慧的人,其实是发扬007的不脸精神,面对任何问题、任何处境,都能利用自己的认知体系,主动思考或寻求帮助,随后立即践行。任何问题在我这里都不是问题,因为我最智慧。
我有资格拥有这个世界上最美好的一切!
因为我的主动,因为我的不脸,我给世界带来了价值,并且我还获得了健康、快乐和富足。所有的这些付出,可以让我有资格拥有这个世界上最美好的一切。注意,这里说的是有资格,并不是直接获得。这是告诉我们,不要陷入穷人思维,认为美好的生活只属于那些富人,富人现在拥有的,也大多是自己打拼出来的,只是你没有看到他背后的付出。但是你能够清清楚楚知道自己到底付出了多少,知道这些就够了,只要你付出了,就有资格拥有,至于拥有多少,就看你愿意为之付出多少了。
每天都有好事在我身上发生!
这句话其实是一个结果,好事不会无缘无故落在你身上,天上也从来不会掉馅饼,不劳而获的事情永远不会发生在你身上。如果说我今天遇到了好事,那肯定是我之前做了一些事情,为今天的事做了铺垫,只是我没有自我觉知而已。要想天天有好事,那就得天天有付出,持续的付出,会给我们带来无限的好运,要知道在如今这样一个竞争激烈的社会,运气好也是一个人的高级技能。
我对一切的发生付100%的责任。
这里提到了责任,什么是责任,责任是一种职责和任务,是身处社会的个体成员必须遵守的规则和条文,带有强制性。之所以带有强制性,是因为在当今社会,很多人是没有责任意识的,也就是没有责任感。这也就导致了社会上各种家庭问题、公共交通问题、安全事故问题等等各类问题的发生。所以责任感是衡量一个人精神素质的重要指标。一个拥有100%的责任感的人,才会知道自己该干什么,不该干什么。既然知道有责任的存在,就要明白自己的承担。做不到100%的责任,哪怕是99%,那也是不完美的,是在给自己找推脱的借口。当你有这样一个念头的时候,你要注意了,即使是1%的推脱,都会让你留下永久的瑕疵。
我敞开自己,接受世界上所有的财富和幸运!(这句读3遍)
重要的事情说三遍,这句话要读三遍,可见它的重要性,你读完三遍,发现真的有一些神奇的效果出现。当然需要你用心去读,心不在焉,读多少遍都没有用。当你用心读完三遍,你会发现自己的内心真的敞开了,一切的烦恼在这一刻好像蒸发了,面对自己的是整个广阔的世界。建议你在自家的阳台上,面对窗外,闭目诵读,并且保持双臂打开迎接外界的动作,读完之后深吸一口气,慢慢张开双眼,你会感受到,整个世界都是你的,你拥抱的是整个世界,自然就能接受世界上所有的财富和幸运。这是我们每个人的终极梦想,敞开自己,拥抱梦想。
我愿意改变,我愿意丢弃过去的信条!
前面说的都是我所拥有的好,但我们知道,我们每个人都不是生来完美的,身上或多或少都带有各种各样或大或小的毛病,有毛病不可怕,毕竟以前不知道,但是现在我们知道了,也愿意改变自己。这句话是让我们接受自身的不足,并愿意为成就美好的自己而改变那些不良习惯。我们过去的信条很可能是错误的,为了改变,我愿意丢弃过去的信条,更新自己的操作系统。这是一个持续迭代的过程,现在对的不代表以后也对,但是只要我们认识到现在的错误,就立马丢弃他,做到与时俱进。
对不起,请原谅!
对不起,是主动承担责任的表现,勇于承认错误,做到知错就改;
请原谅,是一种谦卑的态度,态度决定一切。先完成,再完美,就是这种态度的写照。
谢谢你,我爱你!
谢谢你,是生活中处处用到的一句话,几乎每天工作中都会说到,谢谢是一种礼貌,它的前提是你得到了别人的帮助。要想多遇贵人,这句话要长挂嘴边;
我爱你,大多是对自己最亲近的人,父母、爱人、儿女,或者是自己最敬仰的人。爱的力量是可以无限放大的,有了爱的人,也就有了无限的动力。
感恩你,祝福你!
感恩你,因为生命中遇到贵人不容易,每一个愿意帮助你的人,都要有感恩的回馈,说不定你会因此得到更多帮助。
祝福你,只有见得别人的好,才能成就更好的自己,这是心胸宽广的表现,是我们每一个人应该具有的品质。
晨间祈祷文是一种仪式,生活需要仪式感,如果你还找不到自己的最佳仪式,不妨在美好的清晨,面向整个世界,用心朗诵这首祈祷文。相信一定会打开你的心扉,让你开启一天积极向上的生活。