看了第四课的作业，我的心又被伤了一次。
有史以来自己或身边的人做的最成功或最失败的事情是什么？我脑中一片空白，百转千回。用力搜寻后，失败的是挺多的，但我不想说呀！
直到上班的时候，同事问了我一句：“你是不是又瘦了？”
脑袋顿时“叮”的一下，我知道这次要写什么主题了。
一、听说，健身是世界上成本最低的升值方式之一
去年，终于放弃了多年积存的沉没成本，大哭一场过后，我去健身房开了张卡，打算去上舞蹈课。
正当我沉浸在怎么跳怎么美的状况时，总要有点意外发生的。
第一、时间冲突。舞蹈课时间太晚，从下班到上课足足有两个小时的空隙，又不能去吃东西，也不好回家，练完之后又比较晚。
第二、货不对板。我是看到宣传单上有芭蕾形体才打算开卡的，结果就只有民族、拉丁和肚皮舞这些。我主要目的是想拉筋劈叉的，可这些舞蹈对拉筋的要求没那么高。
怎么办？钱也交了，又不好退。
幸好，也总要有点意外峰回路转的。
健身APP的出现，拯救了我所有的问题，特别是KEEP这个软件，不管是减脂、塑形、增肌，还是拉伸、修复、跑步，全都一应俱全。
每一天下班之后，就直奔健身房，把软件里制定的健身计划练完就回家。从K1练到K3，减脂、塑形和增肌全都都练。
特别是增肌，本来我也不算是比较胖的，但体重总在96—99之间徘徊。结果一练增肌后，体重急转直下。看到体重秤上显示45.8的时候，愣了好一会，赶紧下来，再上去一次，还是这个数字。
没想到，十几年后，我的体重还有落到45的这一天。
二、听说，美貌能最快速度的满血复活
练了健身大概两个月后，有一次和朋友去逛街，我穿进那条25的牛仔裤时，激动、不可思议、好看一股脑的全都糅合在一起。出更衣室后看到镜中的人，腿又长又直，曲线明显，特别是腰腹无法忽视、非常明显的两条线。
这，真的是我么？
那一瞬间，过去的一切什么都不重要了！什么沉没成本、委屈绝望也全都不重要了！
重要的是现在！重要的是我漂亮了！我有自信了！
想起咪蒙写过的一篇文章《你那么怀念过去，现在一定过的很失败吧》。当时看的时候，正是健身最嗨的时候，没有太大的感觉。满脑子想的是怎么把线给练出来，今天要练多久的拉伸，才能下叉之类的事，根本就没有空想以前。
对比以前和现在的我，我不可否认的更喜欢现在的自己，更享受现在的生活。不止是容貌的改变，更是由内而外的蜕变。
健身不但完美的解决了美貌的问题，还顺带解决了美貌以外的分支。
练完之后全身都累，大腿酸得下楼梯都得扶着墙，洗完澡回到家没多久就困了，解决了我的晚睡强迫症。
练出之后都有拉伸动作，正好把筋骨也拉软，形体比以前更好，走路不会再含胸驼背，下个叉都没问题。把劈叉的问题也解决了。
练完之后会更贪心，除了想要留住外表的容貌，还会想要培养内在的涵养。看书、报班、跳舞，陆续有来。就连去广州看演唱会，我都是早上出发，下午去团一个舞蹈教室的课去学舞蹈基训，看看能不能学到更多，还养成了疯狂学习吸收的习惯。
今年，我还要继续读书深造，提高学历，还要考证，增加竞争力，继续去完成我想做的事。
这些，都是以前不会去想的事情，然而现在，却都一一实现了。对我来说，重要的不是哪一次的成功，而是所有的改变，都看得见。
