先还是说说我自己吧，我不喜欢读书，从小就不喜欢读书，一看到书我就头疼，眼睛不自觉的漂移，文字完全进入不了我的脑海里。但是我却能耐心地把教科书啃完，可以说自己是中国典型的应试教育的“果实”。
最近在看一些时间管理类、逻辑思维方法类的书，甚至去听一些课。但是效果呢，基本没看到，我是兴趣地听了，但是浮躁地忘了……是因为自己从没有正视过这个问题，为什么我要去读？为什么我要去听？难道不是为了提升自己吗？但是我在干嘛呢，浮躁，听完就听完了，没有下文了。
今天把这本《专注力的管理》读完了，在这本说中提到的方法和思维模式，刚好最近都有接触过，但是没有实践过，方法有了，剩下地就是不断地根据自己的特点去练习，去培养习惯。
找到合适你的很重要，毕竟每个人的工作性质不同，内容不同，理想和目标不同，但不要忘记自己初衷是什么→提升自己，了解自己
在读这本书的时候我意识到自己平时工作和学习都徒留于表面，徒留于形式，没有深挖，所以这也是自己一直以来为什么觉得自己什么也没学到的原因，因而也导致自己的各种焦虑。
思考，生活和工作中好像我们都一直不停地在思考，而这些思考的成果是短暂的，因为没有将其转化为你的知识，就好比工作中遇到一个问题，努力想解决办法，最后办法想到了，问题解决了。对，问题是解决了，但也只是简单的问题解决了，也许这个解决方法会一直保留在你的记忆里，但是真正有价值的是你思考的过程，而不是简单的一个思考的产物。
困惑感是你真正学习一个东西的原动力，人类的一切只是本质上都是源于困惑
所以先从收集你的困惑（如何收集呢？好记性不如烂笔头）开始。
如何培养自己的专注力呢？
- 目标
- 能力
- 心态
给自己制定合适的目标，培养自己的思维逻辑能力，摆正自己的心态（分析心态，对症下药）
有人说，道理我们都懂，但是呢，就是没做到对吧，那就从现在开始把你懂的渐渐去刻意练习，刻意去培养成一种习惯。
想起自己当时考研，那个时候我并不知道这些方法论，只是在不同的阶段给自己指定了不同的计划，然后严格按照计划执行，那个时候并没有觉得徒留于形式，从开始进入不了状态，到渐渐每个阶段的计划都能按部就班的顺利完成，这就是无形之中刻意练习后的习惯了。
