论情绪稳定的重要性

都说是个大人了,就得不动声色懂得隐藏自己的真实情绪。以前有人跟我说,要学会隐藏自己不要被人看的太透容易吃亏。其实这对我来说很难。虽然同事说,人要是被逼得不得不圆滑,再老实的人也做得到。我不知道对不对,只知道如果是我,我做不到。因为我不想舍弃我的本性,我本性纯良又老实正直,圆滑这个词让我很难受。不自在,如果不能做自己,真实的自己,那就变得不是我了,那个时候我自己也不喜欢吧。

高情商是有让人舒服同时又不让自己受委屈的能力。不管是让别人不舒服还是让自己委屈都是不可取的。高情商不是随时都有良好的情绪,而是懂得控制自己让自己的情绪稳定。

比如,今晚因为不满培训老师对培训课程进行良好的沟通告知,导致自己材料未带齐,加上刚到的时候又没人搭理告知,让本就饥肠辘辘的自己一下子火气冲天,我不好意思对安排的老师发火,只能对非常熟悉的老师发火责怪他们工作做的不到位,让我有种无所适从的感觉。

事后老师也跟我解释弥补,我突然有点后悔自己的冲动,我也是有问题的,至少不够主动询问清楚,就想当然。所以想老师道了歉,说明了情况。

通过这件事,我发现冲动真的是魔鬼。不控制好自己的情绪,自己搞出来的摊子最后还得自己收拾。甚至花更多时间和精力,完全没有必要。何况有些事哪怕事后解释清楚,也弥补了也回不到原来的样子了。我必然给老师留下无理取闹甚至脾气大的印象了。

我是来学习的,只要目的能达到,又何必太在意一些细节。事后还得愧疚,心里过意不去,放不下。影响最大的还是自己。毕竟我不是一个可以不顾别人感受的人。

写这篇文章想告诫自己,情绪稳定的高情商能先控制好自己的情绪,心平气和的处理问题,哪怕生气也不能冲动,做出让自己后悔的事来。

这条路,任重道远,共勉

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 200,176评论 5 469
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,190评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 147,232评论 0 332
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,953评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,879评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,177评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,626评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,295评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,436评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,365评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,414评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,096评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,685评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,771评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,987评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,438评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,032评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容