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【文章类型】中风 科普
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脑卒中,也就是我们常说的“中风”,是世界公认的威胁人类健康的三大疾病之一(其他两大疾病分别为冠心病、癌症)。根据相关数据显示,我国目前至少有700万卒中患者,而卒中发病率呈年轻化的趋势也愈发严峻!
中风的常见病因有哪些
1.高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等心血管疾病患者,属于中风的高危人群;
2.大量喝酒、经常抽烟也会诱发中风:前者会造成动脉硬化症乃至脑动脉硬化,后者可引起脑血管变硬,导致脑溢血;
3.过度疲劳,包括生理上的疲惫以及用脑过度;
4.心理情绪方面,比如极度亢奋、悲伤、惊恐等,尤其是暴怒,是突发性中风的最普遍诱因;
5.饮食方面,包括食物吃得过油、过咸、过多等,高脂肪、高胆固醇、高盐食物是很多疾病产生的“重要元凶”。
中风前期的几种征兆
1.肢体或者脸部不受控制,或麻木或无力,有时是身体某一侧突发这种情况;
2.视力下降,单眼或双眼突然看不清视物;
3.行走困难,四肢不协调,出现平衡障碍的情况;
4.记忆变差,口齿不清,或突然无法理解他人的话语意思;
5.头疼剧烈,甚至出现突发昏迷的状况。
如何预防中风
想要防治中风,首先需要降低或消除内在病理威胁,比如说患有糖尿病、高血压的朋友,应该积极控制住病情,并且做好日常血糖、血压的监测,让其控制在正常范围内。
其次,就是要避开中风的诱因,比如说:
1.情绪上要保持心绪平稳,尽量不让心情大起大落;
2.无论是生活或工作,一定要注意劳逸结合,避免过度疲劳,减少生理与心理压力;
3.饮食上要注意营养结构,口味建议以清淡为主,避免重口味、重油脂食物的大量摄入;
4.勤加锻炼,控制烟酒,培养健康的生活作风。
发生中风时,该如何处理?
1.立即拨打急救中心电话,尽快让患者入院治疗;
2.保证患者平稳放置,不要过度移动。如果患者需要平躺,可将其头偏转一侧,以防发生呕吐时,不会引起呼吸不畅;
3.避免服用降压药,因血压升高是身体进行自我保护的正常表现,此时喂食降压药反而可能会加剧病情;
4.衣领过高的患者,需解开其领口,保证呼吸顺畅。戴假牙的患者,则需要取下假牙,以免发生危险。
以上这些中风的相关知识,大家都记住了吗?多学一些健康知识,才能帮助更多的人哦!
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最后,祝所有糖友都能有效控制血糖,有一个健康的身体!