近期加入了混沌研习社18年的新产品 - 混沌商学院,开学第一讲是关于《正向领导力》,邀请的是泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)。
他是哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士,专事个人和组织机构的优势开发、自信心,以及领袖力的提升研究。其开设的“积极心理学”和“领袖心理学”被哈佛学生推选为最受欢迎率排名第一和第三的课程。
课程开场,沙哈尔博士就提出了关于看到领导力非常不同的一个视角。在传统教育中,我们总被告知要努力最求成功,成功之后你就会开心幸福,但现实却不总是如此。
成功并不能带来幸福
即使你费劲取得了一个阶段性目标的胜利,获得的愉悦感也并不长久。有许多科学实验表明,单一事件所带来的对于情绪的显著影响力,大概只能维持1-2周,无论是你获得一份小额年终奖金,还是中了500万的彩票大奖。
再看看那些功成名就的社会人士,不管是政商名流,还是各路明星,个人成就和财富积累都已经到达了一个高点,但其生活也并不就事事如意,甚至还经常爆出名人沉迷毒品或者患上抑郁症等负面的新闻。
由此可见,相信成功就能带来幸福,只会把一堆沉重的社会压力放到自己肩上,在还未取得成就之前每天带着坚韧忍耐的心情过日子,当好不容易取得成功之后却又发现幸福的感觉并非一劳永逸,又陷入下一段坚韧忍耐的苦旅之中。
反过来,幸福可以带来成功
听上人生颇为无奈,但好消息是,其实你不需要非常非常成功才能幸福,而是反过来,让自己变得幸福才会给你带来成功。
结合哈沙尔博士的观点和我自己的理解来说,幸福并不是一段宏大的能够覆盖很长时间的状态,而是一种对于生活中的短小时刻的敏锐感受。就像之前一段时间网上很红火的“小确幸”一词想表达的,虽然我无法保证明天后天能做出多么成功的事情,但我可以抓住像每天早晨享受一杯咖啡这样的小美好。
而且从科学的角度来说,幸福将体现为一种情绪的感受,但人也是无法一直维持在非常愉悦的状态,总有感觉悲伤与失落的情况,就是所谓的Ups & Downs。能够正确理解人情绪的这个根本性质,在处于低谷时能保持对于未来积极的期待,也有助于做好情绪管理。
回归正题,如果一个人能让自己处于一种健康的积极的情绪状态,也就是时刻能够感受到幸福的状态,那么对于他的工作生活,人际关系都会有非常大的帮助。
首先,一个幸福的人一般更具有凝聚力。快速回想身边的朋友或同事,总能发现有那么几个悲观消极派,对于任何事情,总先想到困难与风险,畏首畏脚;却也总有那么几个积极乐观派,面对同样的困难,却能拿出昂扬的斗志,努力找出突破点。因此,在工作交往中,一般大家都倾向于乐观积极派合作,一个乐观积极派占大多数的团队,正题士气也会更加高昂。
其次,唯有幸福积极的人能够带动团队发展,取得成功。我们都明白,即使是真正伟大的成功事业,也并不会一开始就一帆风顺,过程中也难免遭遇起伏,这时候团队中拥有一个有正向积极心态的人便尤为重要。稻盛和夫说要在组织中发掘那些能够“自燃”的人,并给予他们资源和权力。自燃指的是那些善于为自己树立目标,并能积极鼓舞他人的人。稻盛和夫本身就是一个自燃的人,倾一己之力,通过刻苦的技术钻研与严谨的管理,将京瓷从频临破产带入新发展。而在一些其他企业成功的案例中,在主要的创业和管理团队中,也总有那么一两个积极分子,在极端困境中也能保持几斤天真的乐观态度,鼓舞团队走过低谷时期。
总结来说,第一讲作为正向领导力的开场,首先帮大家澄清了关于幸福与成功的关系,可以说是先疏通了根本,明确了两者正确的因果关系。带着正确的基础内功心法,辅以具体的招式,才能取得最大的效果吧。