“每天给孩子20分钟的高质量陪伴。”相信很家长对这句话并不陌生，并且也知道高质量的陪伴对于孩子的重要性。它不仅能增进亲子之间的感情，也能让我们更加了解孩子的需求，对孩子的性格养成也有着巨大的意义。然而，很多家长在陪伴的过程中，会觉得过于无聊，而时不时拿起手机或者走神，这都违背了高质量陪伴的初衷。其实，有很多有趣的事情，可以让孩子和家长一起乐在其中，从而达到高质量陪伴的效果。
1、好好利用手中的绘本。
故事绘本。
对于孩子来说，听爸爸妈妈讲故事是一件非常幸福的事情。当我们绘声绘色地给孩子描述故事内容的时候，孩子很容易就参与进来，与我们形成互动。
讲故事可以作为一个睡前形式来进行，就像刷牙洗脸一样。睡前的一切都准备就绪，与孩子一起坐在被窝里，让孩子自己挑选一本故事书，然后用自己的语言给他描述发生的故事。
故事结束的时候，要给他做分析，故事告诉我们一个什么道理？如果在现实生活中出现了故事中的一些问题，我们应该怎么去应付？比如：不能随便给陌生人开门，不然会有什么后果；过马路的时候，要仔细看清来往的车辆；在外面受到了欺负或者委屈，要跟爸爸妈妈说，然后教他如何排解；等等。
还可以让孩子来复述故事内容，这有助于培养孩子的表达能力和记忆能力。不管孩子讲的好或者不好，都要给予鼓励，万万不能打击，孩子的自信心是很容易被打击的。
智力培养绘本。
准备一些关于智力培养的绘本，比如：走迷宫、找不同等。这类绘本有助于培养孩子的专注力和观察力。
让孩子选择一本绘本、准备一支笔、绘本放在桌子上，告诉孩子玩的规则之后，我们在旁边只需要看着孩子自己进行就可以了。这个时候千万不要心急而给予孩子太多的干涉，他有自己的思考过程，在他完成之后，不管对错，我们要引导他说出自己的想法。其实很多东西是没有标准答案的，从孩子的角度来看，或许他的思路更好也不一定。
2、一起享受音乐带来的快乐。
播放一首轻快的音乐，让孩子随歌起舞。
对孩子进行美学教育，可以促进孩子的智力发育，还可以刺激他们想象力的成长与发挥。
在游戏的成过程中，我们尽量选择一些没有歌词的曲子，不要过于舒缓平淡，这样有利于孩子发挥想像。
不管孩子的动作多么笨拙，都不要对孩子表现出失望或者批评他，只要孩子能够跟着音乐表达出自己的想法就行。
3、给孩子的玩具想个故事。
我发现，每次孩子在我手机上看动画片的时候，最后他自己就点到了广告类的一些视频中，比如：托马斯玩具的广告、小猪佩奇玩具的广告，等等。这些视频都有一个共同点，就是他们会把这些玩具放到故事中去，以故事的形式来给孩子们推广他们的产品。不难发现，孩子在平时玩玩具的时候，也会自己给玩具添加故事情节，来增加玩具的趣味性。
让孩子选择一套玩具，为这套玩具编一个完整的故事，随便什么都行，可以两个人一起参与编故事，这样更能增加互动效果。
这个时候还可以玩故事接龙，这可以很好地激发孩子的想象力。你说一句，孩子说一句。尽量引导孩子按照你预先想好的故事走，当然如果顺着孩子的思路把故事说圆，那也是没问题的。
4、静静地陪孩子说会儿话。
孩子是很有倾诉欲望的，不管多大的孩子，我们都需要引导他们，将他们心底的话说出来，这样能让我们更好地去了解、发现他们。
我经常会跟孩子说：来，坐到妈妈身边，我们来说说话吧。不管他说什么我都积极地去回应他，不加评论、没有指责，就像跟同事、朋友一样地去交流。让孩子感受到这次交流是轻松愉悦的。有时候，我会放点轻音乐，让氛围更加和谐。
5、带孩子观察大自然。
大自然是我们最好的老师，我们要主动发现它的价值。常常带孩子出去走走看看，即使只是在小区公园里逛逛。
带孩子看看蚂蚁。我记得，这是我小时候最喜欢干的一件事情，在家门口，看着蚂蚁忙碌地爬来爬去，有时也会抓些小虫子给它们，这样就够它们忙碌好一阵子。观察这些让我发现：只要有一颗蚂蚁发现了虫子，它就会表现的很惊喜，然后迅速去通知周围的蚂蚁，接着就会出现一群蚂蚁；四五只蚂蚁就能拖动一直苍蝇大小的虫子；它们会选择一个地方，然后直接在虫子上安家；永远排着队走路；面对面碰到的蚂蚁都会触碰一些它们的触角；等等。虽然这个时候不知道蚂蚁这些行为的原理，但这些都是我通过观察而得到的。
我通常会带孩子去观察蚂蚁，他现在能提的问题比较简单，比如：它们在干什么？它们要去哪里?这个时候，我会引导他怎么去观察蚂蚁的走向。不用很复杂去解释原理，简单说明一下，但必须是正确的回答，不要在科普知识上对孩子撒谎。
带孩子去看看周边的花草树木，最好能叫的出这些植物的名字，告诉孩子。可以让孩子近距离观察植物，看看树干上的纹路，跟孩子说说每种树的不同。
捡捡树叶，各种形状，各种大小的树叶，除了让孩子了解各种各样的树叶外，还能发挥想像，做一些树叶画。
带上网兜，陪孩子去抓鱼，在保证安全的情况下，尽量让孩子自己动手。当然他需要帮助的时候，你要第一时间伸出援手，确保两个人都乐在其中。
6、带孩子倾听大自然。
听听大自然的声音。
从孩子很小的时候，每到下雨天，我就会让他听雨声，小雨的声音，大雨的声音，这些声音都是不同的。现在孩子对于声音特别感兴趣，也能模仿一些。
倾听声音是一件很有意思的事情，这个在家里就可以进行，跟孩子一起，静下心来，竖起耳朵，让孩子分辨是什么东西发出的声音，这声音可能从哪个方向传过来。
最近，孩子发现，晚上可以听到很多虫子发出的声音，但是白天不行。
只要我能分辨出的声音，我就会告诉他，这是哪种动物或者物体发出的声音，让他能更好地去分辨。
蒙台梭利指出感官的训练是智力训练的基础，专注力和想象力的培养对孩子来说尤为重要。孩子的想象力都是从现实生活中来的，要让他他们说出为什么这么想，观察和倾听大自然非常重要，让孩子的想像有依据、有逻辑，这样才能最大限度地锻炼孩子。没有根据的想像对孩子来说是没有意义的。
要做到高质量的陪伴并不难，大部分时候，我们应该是感到非常愉悦的。
当然在陪伴的过程中，有些注意点是我们必须要做到的：
1、不要对孩子有任何的指责、抱怨、不满等这些负面情绪。这些负面情绪不仅会伤害孩子的自信心，也会让孩子排斥跟我们一起创造愉悦的时光。即使在这过程中，孩子有做错或者做的不好的地方，我们只需要平静地指出来即可。
2、不要心不在焉，应该放下手机、工作等会干扰到这次陪伴的一切事物，全心全意地与孩子进行互动、交流。
3、尽量以孩子为主导进行游戏，要让孩子多说多做，不要对孩子过多的干涉，在安全的范围内，让孩子自由发挥。我们可以多问问孩子为什么？为什么这么想？为什么这么做？这有助于孩子理清自己的逻辑。
我是YQYsmama，一位全职太太，分享生活中的点点滴滴。
