曾经的我，时间概念模糊。拿上手机时间就如能瞬间消逝，晚上回忆起来，这一天似乎忙忙碌碌，又似乎什么也没做。
现在的我，提高了时间颗粒度，设置30分钟循环倒计时，总结过去半小时做了什么，接下来半小时要做什么？如果真的偷偷犯懒，半小时的闹钟就会把你拉回现实。
曾经的我，做事犹豫、拖拖拉拉。待办列了不少，却一直只是“待办”；只要不是deadline放在眼前，就永远舍不得下手去做。
现在的我，专注当下，果断决策。Do it now的声音一直在内心深处提醒着我，一点点改变，一点点成长。
曾经的我，书买了不少，看的却没有多少，还安慰自己：书只要买回来就有价值。
现在的我，一小时读一本书，一小时读三本书（虽然还在练习）。带着问题有目的性的看书，手绘思维导图，输入、思考、输出，每一本看过的书都留在我的大脑。
曾经的我，情绪内耗。明明是自己拖拉导致计划没有完成，却要再那里生着闷气，心想何时才能改变？
现在的我，学会接纳。觉察情绪，掌控情绪，接纳不足，及时调整，用成长型思维鼓励前行。
曾经的我，感恩都留给了外人，对家人却略显苛刻。父母做的一切都认为是理所当然，甚至还带有埋怨。
现在的我，接纳、感激、包容。学做早饭、勇敢表达，从内心给予家人更多的爱，用100%付出0回报的感恩心态去践行，付出的每一份感情，他人都收得到。
曾经的我，忌讳一切文字性的表达，哪怕是逢年过节发个感恩的祝福语，都要去百度搜索。
现在的我，静静坐下、察觉人生，语言和文字，从嘴边自然流露，甚至第一次学会了写诗。
曾经的我，忌讳围观，总认为所有的事情都要自己学会了，做好了才愿意被别人知道。
现在的我，抛开心结、勇敢表达。成长不怕围观，去做就会改变。
这里是宇宙公民高效训练营。
7天改变认知，21天改变习惯，他律带动自律。
每天5:30，世界还未苏醒，而我已经开始精进。
欢迎围观，我的成长！
